ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Банановая диета на 3 дня отзывы

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

изображение

Банановая диета на три дня


Привет дорогие мои читательницы! Если вы зашли на этот отзыв. это говорит о том, что вам есть о чем помечтать, а точнее вы мечтаете так же как и я о стройности. Но при этом вы не хотите себя ограничивать в еде? Тогда вам точно сюда, читаем и делаем все как здесь написано. Диета действительно очень помогает и за неделю реально сбросить от двух килограмм. Но не забываем и о том, что у каждого человека есть свои возможности организма. У кого-то есть молочная непереносимость, у кого-то вялый обмен веществ. Вот здесь я все подробно и расскажу что да как нужно делать для правильности и безболезненного похудения. Итак поехали.
изображение

Бананы и из польза


Что такое бананы? Трудно сказать, а точнее я не могу сказать, что такой заморский фрукт кто-либо не пробовал. Наверное бананы любят очень многие девчонки и женщины и девочки! А знаете ли вы, что в этих фруктах содержится очень большое количество кальция! Кальций в нашем организме просто незаменим. Не нужно смеяться, но бананы очень полезны детям, людям у которых проблемы с костями, зубами и так же для пожилых людей. Ну сами посудите, это же кальций, он восстанавливает кости после переломов, формирует в растущем детском организме кости и зубки и укрепляет их. А так же бананы благотворно влияют на желудок.
изображение Бананы очень вкусные и как оказалось полезные фрукты, поэтому не зависимо от того вы худеете или нет. но в вашем рационе они просто обязаны быть, ведь это такой источник витаминов.


Противопоказания банановой диеты

Единственное противопоказание к банановой диете и просто к употреблению бананов это та категория людей у которых сахарный диабет. Вот им такие продукты кушать не желательно. В них содержатся калий, калий, магний, все эти витамины полезны еще и для желудочно-кишечного тракта и для сердца, для выработки гормона счастья. Да, не удивляйтесь!

Есть люди. которые подвержены проблемам с желудком. вот именно для них и была разработана

английскими диетологами такая банановая диета. Почему? Да потому, что она щадит, бананы сами по себе сытные, вкусные ну и польза хорошая.

Итак сама диета которая продолжается отри дня. перерыв и снова три дня и т.д пока не придете в нужную весовую категорию. Но не забывайте, когда закончится трех дневная диета, то никаких жирностей, сладостей и алкоголя. Лучше кушать каши, фрукты, овощи, вареное мясо.

Итак за один день перед самой диетой нужно в течении дня пить зеленый чай и минеральную воду. Есть не сладкую, не соленую, не копченую пищу, как я уже говорила выше овощи, фрукты, каши.

В течении трех дней больше ничего не ешьте. только до полтора килограмма бананов в день и без ограничений зеленый несладкий чай. Можно пить не жирное молоко, есть салатики с бананом и не жирным творогом.

По истечении трех дней диета заканчивается, плавно переходим на питание фруктами, овощами, кашами. Можно пить соки, но предварительно. нужно покупные соки разводить с кипяченой водой. Например на литр сока нужно литр кипяченой воды. А все потому, что в соках есть много сахара. а именно сахар не дает эффект похудения. То же касается и соли и копченостей. При такой пище вода в организме задерживается и похудение не происходит.

Повторюсь. банановая диета противопоказана для людей с заболеванием сахарным диабетом, потому, что в бананах содержится очень большое количество сахарозы. Для здорового желудка это нормально, а для желудка с малой выработкой инсулина в поджелудочной это огромный стресс.

Поэтому не поленитесь, попробуйте данную диету и вы потеряете от двух до пяти килограмм за недель. Желаю вам быть красивыми. стройными. а самое главное здоровыми. дорогие девушки и женщины!!!



Добавил: Olesya33 10-07-2016, 14:56 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Пользователь offline
Rina Kibfl 10 июля 2016 16:08 Ответить
Статья полезная! спасибо! больше таких. Такая диета мне по вкусу.

Пользователь Онлайн
fktrcfylhf 17 июля 2016 17:43 Ответить
Знаю, что для снижения веса нужно кушать бананы на завтрак................................

osincevat 17 июля 2016 19:45 Ответить
Очень приятная диета, особенно для тех, кто любит бананы. Наверное, стоит попробовать немножко похудеть.

Пользователь offline
Ka-bar 17 июля 2016 22:09 Ответить
Что не понял, если надо еще молоко пить то почему диета чисто банановая?

Добавить комменентарий к Банановая диета на 3 дня отзывы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *