ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Банановая диета на 3 дня отзывы

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

изображение

Банановая диета на три дня


Привет дорогие мои читательницы! Если вы зашли на этот отзыв. это говорит о том, что вам есть о чем помечтать, а точнее вы мечтаете так же как и я о стройности. Но при этом вы не хотите себя ограничивать в еде? Тогда вам точно сюда, читаем и делаем все как здесь написано. Диета действительно очень помогает и за неделю реально сбросить от двух килограмм. Но не забываем и о том, что у каждого человека есть свои возможности организма. У кого-то есть молочная непереносимость, у кого-то вялый обмен веществ. Вот здесь я все подробно и расскажу что да как нужно делать для правильности и безболезненного похудения. Итак поехали.
изображение

Бананы и из польза


Что такое бананы? Трудно сказать, а точнее я не могу сказать, что такой заморский фрукт кто-либо не пробовал. Наверное бананы любят очень многие девчонки и женщины и девочки! А знаете ли вы, что в этих фруктах содержится очень большое количество кальция! Кальций в нашем организме просто незаменим. Не нужно смеяться, но бананы очень полезны детям, людям у которых проблемы с костями, зубами и так же для пожилых людей. Ну сами посудите, это же кальций, он восстанавливает кости после переломов, формирует в растущем детском организме кости и зубки и укрепляет их. А так же бананы благотворно влияют на желудок.
изображение Бананы очень вкусные и как оказалось полезные фрукты, поэтому не зависимо от того вы худеете или нет. но в вашем рационе они просто обязаны быть, ведь это такой источник витаминов.


Противопоказания банановой диеты

Единственное противопоказание к банановой диете и просто к употреблению бананов это та категория людей у которых сахарный диабет. Вот им такие продукты кушать не желательно. В них содержатся калий, калий, магний, все эти витамины полезны еще и для желудочно-кишечного тракта и для сердца, для выработки гормона счастья. Да, не удивляйтесь!

Есть люди. которые подвержены проблемам с желудком. вот именно для них и была разработана

английскими диетологами такая банановая диета. Почему? Да потому, что она щадит, бананы сами по себе сытные, вкусные ну и польза хорошая.

Итак сама диета которая продолжается отри дня. перерыв и снова три дня и т.д пока не придете в нужную весовую категорию. Но не забывайте, когда закончится трех дневная диета, то никаких жирностей, сладостей и алкоголя. Лучше кушать каши, фрукты, овощи, вареное мясо.

Итак за один день перед самой диетой нужно в течении дня пить зеленый чай и минеральную воду. Есть не сладкую, не соленую, не копченую пищу, как я уже говорила выше овощи, фрукты, каши.

В течении трех дней больше ничего не ешьте. только до полтора килограмма бананов в день и без ограничений зеленый несладкий чай. Можно пить не жирное молоко, есть салатики с бананом и не жирным творогом.

По истечении трех дней диета заканчивается, плавно переходим на питание фруктами, овощами, кашами. Можно пить соки, но предварительно. нужно покупные соки разводить с кипяченой водой. Например на литр сока нужно литр кипяченой воды. А все потому, что в соках есть много сахара. а именно сахар не дает эффект похудения. То же касается и соли и копченостей. При такой пище вода в организме задерживается и похудение не происходит.

Повторюсь. банановая диета противопоказана для людей с заболеванием сахарным диабетом, потому, что в бананах содержится очень большое количество сахарозы. Для здорового желудка это нормально, а для желудка с малой выработкой инсулина в поджелудочной это огромный стресс.

Поэтому не поленитесь, попробуйте данную диету и вы потеряете от двух до пяти килограмм за недель. Желаю вам быть красивыми. стройными. а самое главное здоровыми. дорогие девушки и женщины!!!



Добавил: Olesya33 10-07-2016, 14:56 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Пользователь offline
Rina Kibfl 10 июля 2016 16:08 Ответить
Статья полезная! спасибо! больше таких. Такая диета мне по вкусу.

Пользователь Онлайн
fktrcfylhf 17 июля 2016 17:43 Ответить
Знаю, что для снижения веса нужно кушать бананы на завтрак................................

osincevat 17 июля 2016 19:45 Ответить
Очень приятная диета, особенно для тех, кто любит бананы. Наверное, стоит попробовать немножко похудеть.

Пользователь Онлайн
Ka-bar 17 июля 2016 22:09 Ответить
Что не понял, если надо еще молоко пить то почему диета чисто банановая?

Добавить комменентарий к Банановая диета на 3 дня отзывы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *