ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Овощные коктейли

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Овощные коктейли- это неисчерпаемая тема для тех, кто хочет быть вечно молодым, красивым и здоровым. Потому что ни один продукт в такой степени, как овощ не насыщает организм витаминами, энергией и минералами.

Польза.

Пользу от овощных коктейлей трудно переоценить. Дело в том, что в овощах содержится невероятное количество полезных веществ. По большому счету вся таблица Менделеева, за исключением нескольких веществ.

Если учитывать низкую калорийность овощей и то, что все они не прошли термическую обработку, то вывод напрашивается сам- все овощные коктейли содержат готовые к усвоению организмом витаминов и микроэлементов. изображение

Усваиваются организмом все эти витамины в кротчайшие сроки. Но есть одно "но". Дело в том, что для того, чтобы высвободить все эти вещества, организму требуются калории на переваривание сырых овощей. И в коктейлях в том числе. и вот тут важно понимать, что при переваривании сырых овощей организм тратит огромные горы калорий. Что сразу же сказывается на фигуре. Если пить овощные коктейли по утрам и вечерам, можно достичь невероятных успехов без особых трудозатрат.

Рецепты.

овощные коктейли могут содержать абсолютно любые овощи. Но. Если хотите пополнить кладезь минералов и витаминов, старайтесь употреблять для приготовления коктейлей именно свежие овощи. Конечно, зимой это довольно проблематично. но летом- нет преград! Особенно, если говорить о зелени и свежих огурцах. Именно такие овощные коктейли приводят к быстрому снижению веса и улучшению работы кишечника.

Мне нравится на вкус несколько коктейлей.изображение

Первый.

Пучок петрушки. Половина пучка укропа, один огурец, щепотка черного молотого перца, пучок листьев салата и половинка помидора для оттенения вкуса пресных овощей.

Еще один коктейль, который приведет в восторг приверженцев стройной фигуры, так как чистит кишечник на раз-два.

Листья свежей свеклы, петрушка, укроп, помидор, кинза, соевое молоко и щепотка зиры. Получается очень ароматный, красивый и полезный коктейль.

Третий. самый любимый.

Тыква, укроп, петрушка, листья салата и огурец. это фантастический коктейль. Он превосходно отжимается в соковыжималке, получается довольно густой и ароматный. обожаю его пить на завтрак, тогда вес день ощущение, что организм избавляется от всякой бяки. Он мочегонный и прекрасно стимулирует кишечник.


Варианты приготовления.

Конечно, для приготовления коктейлей из овощей нужен прибор, отжимающий сок. Но, у меня на даче нет такого, зато есть электро мясорубка. Я не отжимаю овощи и пряные травы, я их просто перекручиваю и смешиваю с кефиром или соевым молоком. Это дает мне не только пользу от витаминов, но и возможность прочистить кишечник. Так как просто коктейли- это, как ни крути, вода, пусть даже и наполненная витаминами и микроэлементами. А перекрученные овощи для коктейля-

это масса, которая в кишечнике собирает все, как щетка и выводит наружу нежелательные компоненты и шлаки, как их раньше называли. На вкусовых качествах никак не сказывается, пить, конечно, такой коктейль довольно трудно, но есть можно с огромным удовольствием.изображение

Очень быстро на таких коктейлях улучшается цвет лица. И выводится соли и отеки. Только не солите сами коктейли, смысла в них тогда лично я не вижу совсем. стоит понимать, что в составе этих овощей есть все, чтобы ваш организм функционировал, как часы. Так зачем травить его солью, которой, к слову, во всех овощах в достаточном количестве.

Если овощи с огорода- польза усиливается многократно. Но не переживайте, сели они куплены в супермаркете. В них тоже огромное количество пользы, только верхний слой снимите перед приготовлением, так как он, скорее всего, покрыт защитной пленкой.









Добавил: Полина 11-07-2016, 05:58 Вернуться назад

Spot-G - возбуждающий гель

Spot-G - возбуждающий гель Можно бесконечно рассуждать о том, что в браке самое главное: взаимопонимание, уважение или...

Семена Тао для похудения

Семена Тао для похудения Быстрое и безопасное похудение с помощью очищения организма семенами Тао...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Овощные коктейли

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *