ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диета на бананах

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Суть банановой диеты


В последние два месяца я как-то резко набрала лишний вес, сама даже не заметила как.

Плюс пять килограмм никак не входили в мои планы на отпуск.

Наверное во время отпуска я просто расслабилась и начала много кушать и позволять себе лишнего.

Плюс к тому же, из дому я практически не выходила и вела малоподвижный образ жизни.

Скоро мне уже пора выходить на работу, и я решила немного подкорректировать свою не совсем идеальную фигуру с помощью какой-то вкусненькой диеты.

Подруга как-то рассказывала мне о банановой диете, с помощью которой она похудела на пять килограмм всего за три дня.

Я вспомнила эту историю и захотела проверить действие банановой диеты и на себе.

Если честно, то я конечно слабо верила в то, что на таком продукте как банан можно хоть как-то похудеть.

Я всегда считала банан сытным высококалорийным фруктом, поэтому у меня в голове не укладывается каким образом люди худеют на бананах.

Но интерес всё-таки взял своё и я решилась на трёхдневную банановую диету.

Диета это совершенно простая, готовить вам для неё ничего не придётся.

В течении дня на такой диете надо просто постоянно кушать одни спелые сладкие бананы.

Распределять порции бананов надо равномерно на весь день.

В общей сложности вы должны скушать за один такой день примерно полтора килограмма бананчиков.

Кроме того, не стоит забывать и о жидкости.

Лучше всего пить негазированную минеральную воду в большом количестве и несладкий зелёный чай.

Это будет способствовать скорейшему сжиганию лишних килограммчиков.


изображение


Впечатления от использования банановой диеты


В общей сложности мне удалось продержаться на одних бананах все три дня.

Сделать это было совершенно не сложно, ведь бананы я очень люблю.

Они вкусные, сладкие, полезные и очень сытные.

Чувство голода на протяжении всех этих дней меня абсолютно не беспокоило.

В итоге через три дня я взвесилась и оказалось, что я похудела на три килограммчика.

Я конечно немного огорчилась, думала, что будет хотя бы пять килограмм.

Но и так тоже хорошо.

Так что могу сказать, что банановая диета мне подошла.

Никаких неприятных ощущений и побочных эффектов от проведения такой диеты в моём организме не наблюдалось.

Наоборот, я как-то даже стала легче себя чувствовать.

Меня теперь даже не беспокоят боли в желудке, что частенько наблюдалось раньше до проведения банановой диеты.

Стул тоже нормализовался.

Так что на мой организм бананы подействовали самым положительным образом.

Но очень долго сидеть на такой диете не рекомендуется, ведь ваш организм будет испытывать недостаток других необходимых для него веществ.

Для большей эффективности диеты лучше всего перейти на активный образ жизни.

Постарайтесь побольше ходить, бегать, прыгать и т.п.

Ведь физические упражнениям укрепят ваше здоровье и помогут в комплексе с банановой диетой быстро и легко справится с лишними килограммчиками.


изображение


Противопоказания к проведения банановой диеты


Как и любая другая диета, диета на бананах подходит далеко не всем людям.

Имеются у такой диеты и противопоказания.

Не стоит экспериментировать с банановой диетой людям страдающим сахарным диабетом, варикозным расширением вен.

Если у вас наблюдается повышенное газообразование, то эта диета точно не для вас.

Также стоит с осторожностью использовать банановую диету людям с разными тяжелыми заболеваниями.

Во всех остальных случаях банановая диета будет даже полезна.

Она поможет без особого труда и без чувства голода сбросить несколько лишних килограмм и насытить организм разными полезнейшими веществами.

Так что пробуйте и у вас обязательно всё получится.


изображение






Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Диета на бананах

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *