ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Креветочная диета

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Диета как один из самых популярных способов похудения.

Сейчас в модже быть стройной, спотивной , иметь красивое ,подкачанное тело.Многие девушки хотят быть именно такими.

Каждая девушка мечтает быть стройной и красивой,но не у каждой получается достичь результата.Дите-это один из самых популярных способов избавления от лишнего веса.В погоне за красивой фигурой девушки сидят на самых разные диетах.нА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ СУЩЕСТВУЕТ ОЧЕНЬ МНОГО самых разнообразных диет.некоторое из них очень странныек. Сущесвуте картофельная диета, морковная, кефирная ,кремлевская ,протасова, дюкана, аткинса, ореховая , белковая и даже креветочная. Вообщем на вкус каждого.Нужно понимать, что очень маленькое количество диет дейсвтительно помогут вам похудеть, большинство из диет только вредят вашему здоровью, поэтому перед тем ,как сесть на ту или иную идету ,вам нужно посоветоватьсяя со специалистом.

Предлагаю вам рассмотреть одну из очень необычных диет :креветочную. Сущесвуте много различных мнений по поводу данной диеты, ОНА имеет как плюсы, так и минусы.Креветки ,с одной стороны, это отличный продукт, который одержит огромное колличество белков, но с другой стороны, креветки питаются моркскими отходами ,этот факт очень настораживает.

Эта диета больше доступнах для тех людей, для кого креветки не являеются деликатесовм. но для обычных людей креветки это довольно дорогой продукт, поэтому позволить себе креветочную диету может далеко не каждый.

Существует трехдневная креветочная диета, это так называемые разгрузочные дни, в которые кроме креветок не следует ничего есть.Есть другой вариант, в день 350 грамм креветок и к ним добавляются белковые и витаминные продукты, в случае данной диеты рацион более разнообразный и интересный.

Стоит отметить, что существует девятидневная креветочная диета, но не каждый решается на такой шаг, вспоминая от токсичности и вредности креветок ,поэтому решать только вам. Креветочная диета имеет как преимущества, так и недостатки.

изображение


Похудение: спорт, тренировки , здоровое питание.

Предлагаю вам рассмотреть более интересный вариант похудение и улучшения.Откажитесь от диет , для того чтобы похудеть и привести тело в порядок, вам нужно просто питаться здоровой пищей и регулярно тренироваться.

Здоровое питание и регулярные тренировки-это залог красивого тела.

Похудеть не так легко ,как кажется. у вас не получится похудеть за неделю или две, на это нужно очень много времени. Для того , чтобы похудеть нужно желание, стремление и свободное время. Вы должны понимать зачем и ради чего худеете и ставить перед собой цели ,чтобы потом двигаться с ним.Напишите подробный план ваших действий, а лучше расписывайте все в отдельном ежедневнике, с помощью записей вы сможете контролировать свое питание и тренировки, записывайте абсолютно все: питание, тренировки, срывы .пропуски , результаты и провалы.С помощью. записей вы также сможете определить и исправить свои ошибки.

Что касается здоровой пищи.Если вы начнете правильно питаться, то жизнь ваша изменится только в лучшую сторону, и сами похудеете и изменитесь. Здоровая пища вкусная и полезная. Вы должны избавиться от пищевой зависимости , исключить из рациона кофе .сахар .соль, алкоголь, фаст-фуд, жаренное, сладкое ,мучное, копченое и многое другое, потому что эти продукты не только вредят здоровью но и способствуют появлению лишнего жира в самых разных местах.

Для того чтобы тело не было дряблым чаще тренируйтесь, здесь помогут кардио и силовые тренировки. Неважно , где вы будете заниматься, главное качество тренировок и их длительность.

изображение

изображение




Добавил: Marinka Torbina 13-07-2016, 21:58 Вернуться назад

Отвар Матрены от бесплодия

Отвар Матрены от бесплодия Самый большой женский страх – не исполнить свое предназначение, никогда не стать матерью, не...

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Добавить комменентарий к Креветочная диета

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *