ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Отзывы фитнес хлопья

Split Ender

Split Ender Чтобы всегда иметь идеальную прическу вовсе не обязательно через день посещать парикмахера....

Осознание

Как вы думаете, сколько процентов женщин довольны своим телом? Ответ и цифры конечно огорчают. С тысячи опрошенных женщин, лишь 8% считают себя идеальными. И то, за свою фигуру благодарят они генетику. А большинству девушек и женщин за идеальные параметры приходится бороться. Кто-то идет в зал, кто-то изнуряет себя диетами. Но чаще всего это не приносит желаемого результата. Многие негативно отзываются о чаях для похудения. Но запивая таким чаем торт, вы никогда не увидите на весах заветные цифры. Да и большинство диет вам в этом не поможет.изображениеПервое, что вам нужно, это осознание того что у вас действительно лишний вес. Часто мы списываем нежелание делать что либо, на занятость и осталось. А организм с каждым днем все больше и больше накапливает лишние сантиметры. Или хождение постоянно в одежде, тоже скрывает проблемы. Оденьте купальник и попросите сфотографировать себя с разных ракурсов. Потому что глядя в зеркало мы стараемся себя идеализировать, на самом деле не замечая что уже пора что-то предпринять. Висящие складки на спине, ливчик который перетягивает вас как колбаску, торчащий живот и дряблые ноги. Если хотя бы один из пунктов вы разглядели в зеркале, знайте, вам пора заняться собой. Многие увидев что проблема существует, сразу начинают садится на строгую диету. Ограничивая себя во всем. И с трепетом стают на весы каждый час. Но увы результата как правило не бывает. А скинутый килограмчик возращается быстро, а зачастую еще и приводит с собой друзей. Почему же так происходит? Вроде бы ничего не ешь, а ненавистные килограммы не хотят с тобой расставаться. Все потому что ваш организм испытывает стресс при строгих диетах. И вместо того чтобы отдавать, он усиленно начинает копить жир про запас. Что же делать в таких случаях? Как избавится от лишних сантиметров?

Как обрести фигуру своей мечты?

изображение

Несомненно вы достойны красивой фигуры и здорового организма. Но если Бог не наградил вас идеальной генетикой за свои "90-60-90" вы должны сражаться. В первую очередь сама с собой. Ведь нет ни чудодейственных чаев, ни таблеток, которые позволят вам есть все подряд и не толстеть. Самое эфективное средство привести себя в порядок и всегда выглядеть хорошо- это правильно питание и спорт.

Правильно питание + спорт.

Для начала вам нужно повысить выпиваемую за день жидкость.организм в день должен получать от вас не менее 2литров воды. За это вам скажет спасибо и кожа и цвет лица. Дальше нужно составить себе меню на неделю по правилам правильного питания. Лучший завтрак в даном случае это фитнес хлопья от Нестле.изображение

Есть много разновидностей всяких хлопьев. Но если брать обычные "желтые хрустящие" хлопья, то они вам не помогут. Они очень быстро растворяются в желудке вызывая еще больший голод. И вместо 10 положенных ложех их можно съесть целую пачку в день). Но и хлопьми фитнес особо не похудеешь если их постоянно топтать. В них находится много сахара, который при правильном питании стоет урезать. Калорийность этих хлопьев 353 ккал. Что впрочем не плохо но и не очень хорошо. На упаковке даже написана диета. Эти хлопья предлагаю не только на завтрак, но и есть их на ужин. Нет!!! Делать этого категорически нельзя, потому что все что содержит сахар можно кушать только до 12 часов. На ужин нужно есть салаты и белки. А скушав такую дозу углеводов вы снова начнет копить жиры. Плюс этих хлопьев в том, что они не превращаются в кашу постояв даже длительное время в жидкости. Но мой вам совет, дорогие девочки! Не увлекайтесь этими хлопьми. Если есть время сварите правильную кашу и наслаждайтесь правильным продуктом. Хлопья подходят для тех кто опаздывает с утра или просто лентяй!




Добавил: haroshaiadeachka 3-08-2016, 09:46 Вернуться назад
Теги :

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

OneTwoSlim

OneTwoSlim Я понимаю, что каждый человек с избыточным весом ищет себе оправдание, но у меня оно было просто...

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом...

Добавить комменентарий к Отзывы фитнес хлопья

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *