ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Голодание

Split Ender

Split Ender Чтобы всегда иметь идеальную прическу вовсе не обязательно через день посещать парикмахера....

изображение


Голодание

Голодание - это добровольный отказ от пищи, а бывают случаи что и от воды.

Есть три вида голодания - полное, неполное и частичное.

Когда человек на полном голодании, то энергия поставляется у него из внутренных источников. Оно обусловлено несколькими причинами: обычные голодовки, при некоторых заболеваниях, когда приём пищи запрещён, при различных экстремальных случаях, при социальных бедствиях. Неполное голодание, ещё называют недоедание, оно проявляется белково - витаминным дефицитом. Этот вид голодовки самый распространённый.

Виды голодания:

  • патологическое;

  • физиологическое;

  • ускорённое;

  • лечебное;

Лечебное обычно применяют в терапевтических целях.

При ускорённом голодании наступает повышенное потреблении энергии и сопровождается недостаточным поступлением калорий, это могут быть физические и умственные нагрузки, а так же различные стрессы.

Патологическое голодание может быть связано с различными болезнями, и категорическим отказом от пищи.

При полном голодании и взависимости от присутствующей патологии, от возраста и упитанности человека, наступает постепенно смерть человека. Смерть наступает, когда дефицит массы тела, не меньше 40 - 50% от нормальной массы тела.

изображение

Если полное голодание, без воды, оно приводит до гиперсмолярной деградации и смерти человека на протяжении 4 - 7 дней.

При голодании выделяют три стадии периода:

  • лёгкая;

  • средняя;

  • тяжелая;

При лёгкой стадии питание происходит за щёт углеводов и жира. При этой стадии 20% массы дефицит.

При средней стадии организм использует белки крови и мышц. При этой стадии пресутствует чувство голода, при ней 20 - 40% дефицит массы тела. При этой стадии возникают иногда голодные запоры, гиповитаминоз, адинамия, поносы, апатия. В этой стадии притупляется чувство голода.

При тяжелой стадии происходят дегенеративно - дистрофические изменения внутренних органов, сильнейшый и угрожающий жизни авитаминоз, анасарка, вторичный иммунодифицит, диарея и 40% дефицит массы тела. При этой стадии, идёт уже полная неусвояемость пищи.

Этапы голодания:

  • Экстренная адаптация - это самый начальный период в голодании;

  • стабильная долговременная адаптация, это уже второй этап;

  • терминальный период - это третий и последний этап в голодании, при нём уже возникают параличи и парезы;

изображение

Мы знаем, что в религиозных верованиях принято иногда постить, это считается исцелением человека, очищение духовного и физического состояния человека. Это и есть первый этап голодания, снятие нагрузки со всех органов и систем организма человека.

Позитивные и негативные стороны голодания

Лечебное голодание - является одним из методов лечения некоторых заболеваний. При этом лечении выходят вредные вещества из организма человека, которые там всё время накапливались во время болезни. Но лечение голодом допускается лишь в специальных отделениях больницы. Но перед тем, как принять такое решение, человек должен пройти ряд обследований, и этод метод лечения происходит под строгим наблюдениям врача. По отзывам людей, которые отзываются о таком лечении, как голодание, можно сделать выводы, что оно благоприятно влияет на организм человека, после перенесённых инфекционных заболеваний и разных интоксикаций организма.

Голодание в домашних условиях - это самое настоящее самолечение. Часто девушки и женщины прибегают к такому методу голодания, при избыточном весе и ожирении. Они думают, что отказавшись от пищи, обретут идеальную фигуру, и не понимают всей сути, чем оно может обернутся для них. Но этот метод очень опасен для здоровья и слишком вреден. При воздержании от приёма пищи, в течении длительного времени, белки тканей распадаются и теряются. В организм перестают поступать миниральные вещества, а так же витамины. В крови накапливается молочная кислота, нарушается кислотно - щёлочный баланс, в крови уменьшается количество сахара. При длительном голодании, для снижения массы тела, такой метод не даёт положительного и стойкого эффекта.

Осложнения в период голодания

  • нарушение психики;

  • резкое падение артериального давления;

  • малокровие;

  • гиповитаминоз;

  • поражение волос и кожи;

В жизненно важных органах, таких как, печень, кишечник и почки возникают необратимые изменения. Когда идёт возобновение питания, устанавливается режим, то после такого голодания, процесс восстановления сопровожается быстрым отложением жира, что обясняет быстрый набор веса человека, и он набирает исходный вес. Поэтому не рекомендуют такое лечение в домашних условиях.

Шлаки и токсины выводятся с организма печенью и почками, поэтому метод голодания в этих целях безполезен.

Человек без еды может находится всего лишь несколько суток. Поэтому подумайте много раз, перед тем, как принять такое решение, которое может закончится необратимими изменениями в организме.


















Добавил: timoshenkolyud 5-08-2016, 21:39 Вернуться назад
Теги :

Intoxic от паразитов

Intoxic от паразитов Паразиты живут практически в каждом и вызывают сонливость, усталость, потерю жизненного тонуса....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом...

Добавить комменентарий к Голодание

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *