ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Диеты » Диеты для быстрого похудения

Диеты для быстрого похудения

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Диеты для быстрого похудения.

Доброго времени суток всем читателям моего отзыва!


Каждая девушка и женщина знает свои недостатки фигуры и всегда стремиться к идеалу, пытаясь их скрыть или избавиться. Есть такие люди, которые не любят спорт или у них просто нет времени, чтоб пойти в спортивный зал, на фитнес. а есть такие, которые очень хотят, но не могут из-за проблем со здоровьем. Я же отношусь к тем, которым некогда. Не позваляет время, деньги и всегда есть НО.


Я не имею много лишнего в весе, но из-за проблем со щитовидной железой 10 кг., набрала за год. При моём росте тот вес, который на данный момент есть отлично подходит под идеальный. А излишки на не тренированном теле откладываются как у любой женщины в области живота, боков и бёдер. Поделюсь с вами теме рецептами диет, которые испытала на себе и они мне помогли, пострайнеть в нужных местах.


Первой моей диетой была следующая:

ДИЕТА ''6 КАШ''.


Принцип диеты такой, нужно в течение недели кушать каждый день разную кашу, а на седьмой день совместить все 6 каш в одну.


Я долго решалась, стоит пробывать или нет и всё таки надумала была не была. Сходила в магазин закупилась кашами. Готовить кашу надо было с вечера. На 1 стакан каши, 3 стакана воды. После закипания варить ровно 5 минут и накрыть тёплым полотенцем, конечно сняв с огня. Оставляем в тёплом месте до утра. Утром кушать кашу весь день. Вода не ограничена. Весов нет, поэтому вес знаю только начальный и окончательный. Пострайнела с 63 до 59. Талия была 74 стала 65, бёдра 97 стали 95. То, что нужно было. Вес и объёмы не прибавлялись всё лето, но потом зима и пузик отъела снова.


Задумалась снова, что делать. Но на динту желания садиться больше не было и тут мне попалась на глаза новая система питания. На мой взгляд идеальная для обретения стройных форм, без ограничений в питание.


ДИЕТА ''5 СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК''.


Суть в следующем. Кушать можно ВСЁ. Только по 5 столовых ложек или 150-200 грамм, каждые три часа. Пить 1,5-2 литра в день, за 30 минут до еды и только через 40-60 минут после. С таким питанием у вас сокращается желудок и насыщаться будет быстрее, маленькими порциями и часто ускорите метаболизм. Мне такое питание подашло, тяжело только без весов кухонных, на глаз не всегда можно определить вес блюда, особено овощных салатов.


Если к этой диете подключить правильное питание, процес пойдёт быстрее, вы сами удивитесь как лего можно худеть и кушать всё, в том числе и сладости.
изображение




Добавил: katyqwe123 22-02-2016, 14:07 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Диеты для быстрого похудения

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *