ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Красота » Целлюлит как избавиться

Целлюлит как избавиться

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Весной все начинают мечтать о теплом летнем солнышке, о походах на пляж....Стоп! Почему же мысли о походах на пляж уже не так воодушвеляют, как раньше? Почему многие готовы принести в жертву свой отдых, лишь бы не раздеваться на людях? Всему виной он - целлюлит! Настоящий враг женской красоты. Причем поражает он именно женщин, у мужчин целлюлит встречается крайне редко. А женщины обречены на борьбу с этой проблемой. У кого-то он появляется уже лет в 15, а у кого-то ближе к 40 (счастливицы!).

Причем не обязательно быть полной. Если не следить за собой, то целлюлит настигает и стройных девушек. Да, полнота может спровоцировать раннее появление целлюлита, но выйдите на пляж и оглянитесь! Много стройных ножек, "украшенных" буграми. Отсюда вывод, что причина появления целлюлита кроется не только в лишнем весе.

Этот ненавистный всем женщинам целлюлит еще называют апельсиновой коркой. С ним борются всеми возможными способами.

как избавиться от целлюлита


Если вы хотите привести свою кожу в порядок к летнему сезону, то начинать нужно не позже апреля. И самое главное - с целлюлитом справится только комплекс процедур. По отдельности они бессмысленны.

Как избавиться от целлюлита

1. Наладить питание. Питаться нужно по режиму и по возможности правильными продуктами. Кожа реагирует целлюлитом на острое, жирное, копченое и пересоленное. Не обязательно отказываться от всего на свете и питаться только овсянкой. Но скорректировать питание просто необходимо. Иначе все усилия по избавлению от целлюлита будут нивелированы тарелкой пельменей, съеденной на ночь, или парой сытных пирожных.

2. Бег. Не зарядка с наклонами туда-сюда, когда не забыли ее сделать. А именно бег. Вообще, эффективнее бега мало что можно придумать в домашних условиях. Необязательно жить рядом со стадионом. При желании всегда можно выделить утром 20 минут на пробежку вокруг ближайшего квартала. Просто встаньте на час раньше, побегайте немного, сразу по приходу примите душ и сделайте еще кое-что, об этом будет следующий пункт. Но в любом случае вы сами удивитесь тому, какой заряд бодрости вы получили.

3. Используйте антицеллюлитные средства. Кремы, гели, масла и прочие. Конечно, производители таких средств обещают, что за две недели намазывания чудодейственной субстанции ненавистный и годами наращиваемый целлюлит испарится без следа. Но мы-то с вами взрослые люди и понимаем, что это невозможно. Что эти средства действуют только в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками.

При использовании антицеллюлитных средств важны два фактора:

- регулярность. Обычно их нужно наносить утром и вечером каждый день.

- наносить их нужно на предварительно распаренную кожу. То есть как раз после душа, который вы примете после пробежки.

Только так эти средства будут действовать. Помимо действующих веществ в их составе от них есть и польза в плане массажа, который получается при втирании средства в кожу.

4. Не забывайте о скрабах. Помимо общего очищения, усиленное массажирование со скрабом проблемных зон разгонит кровообращение, что тоже ведет к упругости кожи. Достаточно скрабировать кожу 1-2 раза в неделю. После этой процедуры желательно намазать антицеллюлитное средство.

как избавиться от целлюлита
















5. Не брезгуйте обертываниями. Можно купить готовые аппликации для обертывания, можно делать смеси самостоятельно. Медовые, шоколадные, кофейные, грязевые и прочие обертывания буквально сжигают жир. Нужно нанести нужную смесь на проблемные места, обернуть их пищевой пленкой и полежать с полчаса. За это время вы хорошо пропотеете, кровь прильет к бугристой коже.

Если регулярно выполнять все эти советы, то первые результаты будут заметны уже через пару недель. Но для полного избавления от целлюлита понадобится пару месяцев.

как избавиться от целлюлита





Добавил: Эльза 6-04-2016, 15:22 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Целлюлит как избавиться

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *