ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Красота » Перловая диета для похудения

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения. Подробнее...

Перловая диета для похудения

Ни для кого не секрет что каждая девушка пытается привести себя в порядок, если по ее мнению у нее есть лишние килограммы. Это все происходить потому-то, женщины хотят понравится противоположному полу. Самый надежный и хороший способ это придерживаться диеты, нужно ограничить себя в употреблении продуктов которые помогают набрать лишний вес, таких как жиры и углеводы. Но когда ваша масса тела уже привысила допустимую норму, тогда нужно срочно стабилизировать ваше питание и наладить обмен веществ, ведь именно он помогает вам набирать лишние килограммы и попытаться добиться ее нормализации можно. В этом на помощь вам придет перловая диета. Если Вы хотите стабилизировать свою весовую категорию, то вам стоит хорошенько потрудиться и убрать из рациона первые вредные продукты, такие как: Мучное и сладкое, а еще мясо жирное, правда можно же обойтись некоторое время и без этого.

Самым кардинальным решением может стать употребления каши без соли и жира, этот способ приведет ваш организм в состояния порядка. Есть множество разных диет включаю ту в основе которой лежит употребления каши, но не одной, а их разновидности, но мы убрали все и обратимся к не очень дорогой каше, такой как перловка. Одним из плюсов этой крупы является то что она дешевая. Многие не едет эту кашу просто потому что ее никогда не пробовали, многие из-за того что им когда-то, кто-то сказал что эта каша тяжелая для пищеварения, хотя это совершенно не так.

Если вы никогда не видели перловую крупу то я вам расскажу и покажу как она выглядит. Это цельные зернышки ячменя, имеющее зерновую оболочку которая уже обработана, и она считается весьма полезной для нашего организма. В этой крупе содержится много полезных веществ которые поддерживают наш организм и помогает работе всех органов.

изображение

Диета на этой каше является самой бюджетной, и заодно обладающая просто колоссальным эффектом, а главным компонентом этой диете является перловая крупа и обычная вода.

Рецепт перловой каши

Ингредиенты

  • Вода

  • Перловая крупа

На один стакан крупы нужно брать 2-3 стакана воды. Варить до готовности.

Запомните главное ничего в нее не добавлять, ни соли ни жира ничего, она должна быть пустой. Есть одно но, эта крупа ну очень долго варится и при варке она увеличивается ну раз в 5 так точно, потому лучше всего залить эту купу на ночь водой, а утром уже поставить ее варить.

На такой диете можно сидеть всего от 5 до 7 дней и не больше. Можно через неделю возобновить ее но ни в коем случаи нельзя сидеть на ней месяц без просветов. Хотя если вы можете это выдержать, то ничего плохого в этом не будет. Во время диеты нужно употреблять как можно больше воды, как минимум 1,5 литра в день, но употреблять стоит или воду слабогазированную, или же совсем без газов. Предложенная диета конечно однообразная и жесткая, и естественно не каждый такое выдержит, но я вас уверена после массы приложенных усилий результат в итогах вас просто порадует и удивит.

Многие специалисты следили за подобными диетами и после их расчетов теперь мы можем узнать как же примерно теряться наш вес в организме. За первые несколько дней придерживания такой диеты, наш вес уменьшается из=за того что наш кишечник очищается и выводится из организма жидкость и шлаки. Затем уже медленно но уверено вы будете сбрасывать лишние килограммы, примерно по одному килограмму в сутки. После чего угодит весь подкожный жир, а этого мы и хотели добиться.

изображение

Какие результаты на перловой диете

На такой диете вы очень быстро сбрасываете вес, для примера могу сказать что приблизительно за 5 дней вы можете скинуть до 5 килограмм с учетом того что вы не будете подъедать что-то лишнее. В итогах такой диеты стабилизируется пищеварительный процесс, и так скажем жить станет намного легче и проще. И по поводу того что в организме не хватает каких то витамин быть не может, в этой крупе сколько полезных свойств что все будет в порядку.

изображение

Диета на перловой каше – отличный вариант именно для тех, кто хочет получить довольно быстрый результат дешево и без вреда организму.

Когда думаете начать такую диету стоит конечно посоветоваться с врачом.







Добавил: Наталия Федоровна Чечко 7-07-2016, 11:20 Вернуться назад

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Добавить комменентарий к Перловая диета для похудения

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *