ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Отношения » Как получить оргазм

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения. Подробнее...

Женский оргазм

изображение


Бытует множество различных представлений относительно женского счастья - оргазма. Одни полагают, что у женщин нет оргазма совсем, кто-то считает противоположное, то есть он должен быть обязательно при вагинальном проникновении. Женщины, достигающие оргазма, знают, что всё более сложнее и для этого стоит приложить определенные усилия. Есть много простых корректировок, которые вы можете внести в свою сексуальную жизнь. Они могли бы сделать оргазмы легче, доступнее и более интенсивней.

Упражнения Kegels

Кегелс - упражнения, которые укрепляют мышцы тазового дна, которые поддерживают важные органы как мочевой пузырь, влагалище и матка. Есть много выгод для выполнения упражнений Кегелс, не в последнюю очередь это - наличие сильных вагинальных мышц. Они могут привести к большим, более интенсивным оргазмам. Kegels легко делать самостоятельно (найдите подробные инструкции через поисковик или ютьюб).

Будьте рядом и затем отступите

Когда вы приближаетесь к оргазму, то придержите его в течение нескольких минут, и затем снова наращивайте его. Так он получится более яркий.

Дышите должным образом

Сконцентрируйтесь на том, как вы дышите, когда приближаетесь к оргазму. Много людей находят, что, если они изменяют свой ритм дыхания от медленного и глубокого к короткому и быстрому, оно увеличивает сексуальное возбуждение и может помочь вызвать оргазм.

Говорите со своим партнером

изображение


Говорите со своим партнером о том, что чувствуете и как вам больше нравится. Он будет стараться угодить вам. Кроме того, сам разговор об этом формирует в вашем сознании возможность и реальность оргазма.

Займитесь мастурбацией

Как сможете сказать вашему партнеру, что хотите, если вы не знаете точно, как достичь этого? Уделите немного времени, чтобы экспериментировать самостоятельно, с различными инструментами (ваши пальцы, игрушки, и т.д.) и в различных ситуациях (в постели, в душе, и так далее). Даже делайте попытки в разное время дня. Могли бы обнаружить, что более отзывчивы утром, чем ночью, или наоборот.

Ограничьте потребление выпивки

Алкоголь может, конечно, понизить сексуальные запрещения, но он может также сделать секс тяжелее. И достигнуть оргазма вообще будет сложнее, и может уменьшиться интенсивность оргазма. При попытке максимизировать свой оргазм, придерживайтесь только небольшой дозы алкоголя. Или еще лучше, займитесь сексом, прежде чем выпить.

Занимайтесь сексом часто

Исследование 2014 года из университета Олбани нашло, что гетеросексуальные студентки колледжа, состоящие в отношениях и часто имеющие секс, также интенсивнее испытывают и оргазм. Так, потенциально, чем больше Вы занимаетесь сексом, тем лучше это отразится на вашем оргазме. И чем лучше оргазм, тем больше вы захотите иметь его.

Используйте игрушки в сексе

Используйте в своих интересах все инструменты, имеющиеся в вашем распоряжении. Испытайте различные вибраторы и другие игрушки, чтобы найти волшебную комбинацию для вас.

изображение


Улучшайте кровообращение

Сексуальное возбуждение происходит через кровоток в гениталиях, таким образом имеет смысл хорошего кровобращения для наличия сильного оргазма. Если испытываете затруднения, заставляя себя тренироваться, поесть хорошо, или бросить курить, просто скажите себе, что это будет все стоить того, что испытаете в кульминационные моменты.

Займитесь сексом с кем-то, кто заставляет вас смеяться

Юмор фактически ассоциируется с лучшим сексом. Тот же самый университет исследований Олбани, упомянутый выше, нашел, что чувство юмора партнера определяло женскую тягу к таким партнерам. И с ними им хотелось чаще заниматься сексом, а интенсивность оргазма была лучше.

Эксперимент и практика, практика, практика

Суть женского тела в том, что ни у каких двух женщин не будет того же самого ответа на эти методы. Поэтому дайте себе много возможностей экспериментировать, играть, и узнать, что лучше всего для вас. Следует иметь в виду, что могло бы потребоваться несколько попыток справиться с определенными методами, поэтому продолжайте практиковать, когда думаете, что на правильном пути.



Добавил: okeushki 2-04-2016, 03:35 Вернуться назад

Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Добавить комменентарий к Как получить оргазм

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *