ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Горький шоколад

Горький шоколад

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Многие из нас наверное любят сладости.Но при этом многие стараются следить за своей фигурой и употреблять как можно меньше сладкого.Если вы решили посидеть на диете,то вам на помощь придет черный горький шоколад.В нем меньше калорий,чем в молочном.Сегодня мы о нем поговорим подробно.Какова его полезность,вред.изображение

Сам шоколад создан на основе зерен какао-дерева,которые растут в тропических местах.Шоколад впервые появился в 19 веке в Южной Америке.Быстро приобрел популярность и многие его полюбили.Он отличается от молочного тем,что в нем отсутствует молоко,но присутствует больше шоколадного ликера и какао-масла.И чем больше этого какао в шоколаде,тем он полезнее.Так же там много тертого какао,ванилина и лицитина.В нем находятся рибофлавин,тиамин,витамину РР,Е,кальций,магний,натрий,железо,калий и фосфор.изображение

На 100 грамм шоколада приходится 539 ккал,из них:белки-6,2;жиры-35,4;углеводы-48,2 г;вода-0,8 г.

Какова же польза горького шоколада?

Благодаря большому количеству какао-бобов он имеет антиоксиданты.Они помогает против старения клеток кожи.Благодаря нему вы сможете немного сохранить свою молодость,но особо на него в этом плане надеется не стоит конечно же.Так же он немного повышает тонус организма.Там содержаться алкалоиды кофеина и теобромин,и поэтому он легко сможет поднять вам настроение и оживить вас на весь рабочий день. еще повышается работоспособность и вы становитесь более выносливыми,чем обычно.Хорош он так же для сердечнососудистой системы,но съедайте его не особо много,так как в больших количествах он вреден.Кстати,он не вреден для зубов,как многие сладости,а наоборот он препятствует образованию диабета,инфаркта и инсульта.В нем содержится мало кофеина,поэтому привыкнуть,как к кофе,например,к такому шоколада невозможно.С помощью его вы улучшите кровеносную систему.Он очень будет хорош для похудения.Углеводы,которые содержаться в шоколаде,очень быстро расщепляются в организме,и поэтому такой шоколад способен хорошо сжигать жир.Но снова же,помните о том,что в больших количествах с радости его употреблять нельзя.Так как все углеводы могут не растворится,и тогда они просто напросто превратятся в жир в вашем теле.Поэтому,если вы выбрали диету с горьким шоколадом,прочитайте более подробно сколько вам следует в день употреблять шоколада.Обычно,норма-это не больше 25 грамм в день.Так же он может быть вреден,если приготовлен не качественно,точнее если использовались не качественные ресурсы для его приготовления.Порошок,который туда добавляется,может отдавать не горьким,а кислым вкусом,что будет очень плохо для желудка.Может даже повлиять на образование болезни в желудке и кишечнике.Поэтому будьте аккуратны при выборе горького шоколада,берите проверенную марку,и не экономьте на нем.изображение

Горький черный шоколад бывает разный.Он может быть плиточным,пористым и в виде монолитного шоколада.Так же часто используют добавки-арахис,изюм,дольки апельсина,различные орехи,вафли.Не храните шоколад в очень холодном месте,не замораживайте его.Просто положите в обычное темное место.

Так же вы можете делать из растопленного горького черного шоколада себе маски,скрабы,либо делать массажи.Сейчас много готовых уже этих средств продается в магазинах.В массажных салонах делают массаж с помощью шоколада.Можете попробовать,очень приятный запах и приятные ощущения.

Но,кстати,многим горький шоколад не нравится именно из за своей горечи.Но иногда все таки стоит его покупать,ведь как мы описали уже выше,он очень полезен.Да и вообще,со временем он может вам понравится,как это произошло со мной.



Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Горький шоколад

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *