ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Орехи кешью

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Орехи-очень ценный и полезный продукт.Существует огромное количество разновидностей орехов,но очень хочется становить свое внимание на таком виде,как кешью.изображение

Орехи кешью или индийский орех.Данные плоды растут на дереве- анакардиум. Изначально родиной данного растения,являлась Бразилия,Теперь это дерево можно встретить во многих страна с теплым и влажным климатом.

Внешний вид

Анакардиум-это высокое дерево,которое может достигать в высоту до 12 метров.изображение

Ширина растения,равноценна высоте,поэтому дерево довольно широкое и имеет пышную крону.

Листья имеют яйцевидную форму,длиной от 4 до 22 см. и шириной до 15 см.

Цветы имеют светло-зеленый оттенок с небольшим красноватым переходом.

Плоды анакардиума-это "яблоки кешью",имеют грушевидную форму,среднего размера.изображениеВ спелом виде, цвет плода может быть желтого,оранжевого и даже красного цвета.Само яблоко вкусное,кисло-сладкого вкуса имеет сочную мякоть.Орехи покрыты плотной скорлупой,под которой располагается токсичное вещество,которое может вызвать ожоги.Чтобы извлечь сам орех,необходимо специальная термическая обработка плода,чтоб все вредные вещества испарились.Поэтому мы можем встречать на рынках и в магазинах,только очищенные кешью.Сами яблоки очень скоропортящиеся,что не позволяет людям живущим не в южных странах,попробовать данную экзотику.

Орешки кешью очень пользуются популярностью во всем мире.Можно их использовать в пищу,как в жареном ,так и свежем виде,добавлять в салаты,соусы,закуски.Из кешью добывают масло,очень схожее на арахисовое,его часто используют в косметологии.

Многие люди отказываются от употребления кешью из-за создавшегося стереотипа,что якобы орехи очень калорийный продукт.На самом деле следует разрушить этот миф,кешью не столь жирный продукт и гораздо больше жиров содержится в грецких орехах,миндале,арахисе.

Полезные свойства

Регулярное употребление кешью

  • положительно влияет употребление кешью,на зубную эмаль

  • содержат:цинк,фосфор, кальций и железо,а так же витамины В 1, В 2,А

  • укрепляет сердечно-сосудистую и иммунную системы

  • нормализует обмен веществ

  • действует как вспомогательное средство при анемии

  • понижают уровень холестерина в крови

Интересные факты

Во многих странах для кешью люди находят свое применение.Так в Африке орехи используют для нанесения татуировок.В Панаме данный продукт используют для лечения гипертонии.В Венесуэле лечат болезни горла.Но в Бразилии нашли самое большее применение кешью,здесь его считают афродизиаком,лечат астму,бронхит,грипп,диабет и применяют при расстройстве желудка.

Вредные свойства

У данного продукта нет отрицательных сторон.Стоит только аккуратно давать кешью детям,не стоит перегружать детский организм.

Людям,склонным к аллергическим реакциям следует с осторожностью употреблять эти орехи.Хотя из всех видов- кешью меньше всего могут вызывать аллергию.

Если вы захотите разнообразить свой рацион питания,то орешки кешью очень хорошо справятся с этим.Вкусные салаты понравятся всем .

Салат "Нежность"


Необходимо

  • свежий огурец 1 шт.

  • куриное филе 300 гр.

  • твердый сыр 200 гр.

  • кешью(обжаренные) 100 гр.

  • майонез по вкусу

  • соль,перец,зелень по желанию и вкусу

Для начала отвариваем грудку в подсоленной воде и нарезаем на маленькие брусочки.

Огурец моем и мелко режем полосочками.

Сыр натираем на крупной терке,но можно нарезать кубиками,от этого салат станет немного другой структуры.

Приступим к формированию салата.

Салат у нас будет слоями.

На дно тарелки кладем курицу,затем слой огурцов и по верх слой сыра.Каждый слой промазываем майонезом.Верх салата украшаем орешками и мелко рубленной зеленью.изображение

Данный салат можно делать и не слоями,просто смешать все ингредиенты и так же заправить майонезом.




Добавил: женя 25-03-2016, 14:55 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Пользователь offline
zsv020690 26 марта 2016 20:57 Ответить
вкумные орешки, правда изредка их покупаю. больше употребляю грецкие.

Добавить комменентарий к Орехи кешью

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *