ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Тепло ли тебе девица

Тепло ли тебе девица

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Здравствуйте, уважаемые читатели.

Многие из нас смотрели знаменитую сказку "Морозко", где дедушка Мороз обнаружил в лесу скромную, замерзающую девушку.

А теперь хочу с Вами поговорить на тему, почему мы мерзнем в руки и ноги. Прочитав несколько книжек, оказалось, что если человек мерзнет в руки и ноги при том, что он тепло одет, значит у человека плохое кровообращение или как это еще называют вегето-сосудистая дистония. За частую эта болезнь цепляется больше к людям, нету устойчивости к стрессовым ситуациям, у которых повышенная эмоциональность, гиподинамия с детских лет или последствия инфекционных заболеваний. Также, если человек очень мнительный у него также может быть эта болезнь. Ведь не зря говорят, что все болезни от нервов. Но в наше время нельзя не нервничать, вроде бы казалось, что человечество облегчило свою жизнь, у нас есть и микроволновки и стиральные машинки автомат, но мне кажется, что с каждым днем люди становятся злее, ведь нам хочется всего и сразу, а ведь так не у каждого сразу получается, потому что у каждого свои возможности.

изображение

Также для того, чтобы улучшить свое состояние нужно в первую очередь правильно питаться и заниматься спортом. Правильно питаться потому, что мы очень любим фастфуды и жареное, а в принципе пользы от этого никакой, только килокалории и со временем нарастающий жир и добавляется вес, от которого не так легко потом избавится. Диетологи говорят, что нужно здоровую пищу заправлять растительным маслом к примеру салат и без соли, но если без соли я еще могу жить, то без сахара, как я не пыталась у меня больше трех дней продержатся не получается. Для того, чтобы лучше циркулировала кровь нужно закалятся, ведь когда наше горячее тело попадает под струю холодной воды мы сразу чувствуем, что нам очень холодно, но через несколько минут мы чувствуем как нам становится горячо и мы становимся бодрее, чем до этого.изображение

Нужно обязательно следить за Вашим иммунитетом, ведь он может быть понижен. Лучше конечно употреблять побольше фруктов и овощей, но если это многим не по карману, то можно в аптеке купить подходящие витамины. Также каждому человеку по своему нужно подбирать витамины, ведь одному человеку они заметно на результат могут помогать, а другому - нет, ну возможно и да, только дольше их пить нужно.

Когда пойдете покупать себе витамины посоветуйтесь предварительно с Вашим лечащим доктором, возможно тогда Ваш результат действительно будет на результат.изображение Также можно попробовать налить в две миски воды, в одну- холодную, а в другую теплую. Сесть на стул и сначала минуту подержать в холодной воде, а потом в теплой, опять в холодной, а потом в теплой. Так Вы немножко должны тоже закалятся, а в жаркую пору лета мне холодная вода помогает немножко ноги вернуть к жизни, так как они отекают и когда их ставишь в холодную воду становится легче. Также при отеках я ложусь возле стенки и поднимаю ноги вверх, вдоль стены, если так немного полежать, Вы также ощутите результат.Отеки должны пройти, ну и при вегето-сосудистой дистонии я думаю также даст свой плюс.

По мимо этого когда-то смотрела по телевизору проводили несколько экспериментов, если намазать лицо и руки молоком перед выходом на улицу оказывается, что человек будет мерзнуть меньше, но правда ли это честно-говоря на себе еще не испытывала. Также в зимнюю пору говорят, что нужно кушать горький перец, говорят что он гоняет кровь и нам становится теплее. Но этот перец можно кушать не всем, к примеру у кого язва, тому кушать острого нельзя.

Ну, и в первую очередь старайтесь по меньше нервничать, ведь большая часть болезней от нервов, от того, что Вы нервничаете и кому-то пытаетесь испортить настроение. Для этого, чтобы перед сном немного успокоится можно попить чай с мелисы, она успокаивает и Вы спокойно спите.





Добавил: irochka_stecenko 5-04-2016, 17:10 Вернуться назад
Теги :

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Добавить комменентарий к Тепло ли тебе девица

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *