ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Мука из семян льна

Мука из семян льна

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

изображение

Природа — лучший лекарь. Порой мы травим себя большим количеством таблеток и витаминов, полученных искусственным путём, забывая, что все благотворное можно получить из природных продуктов. Сегодня мне хотелось бы рассказать о льняной муке — лечебной и незаменимой для всего организма.

Состав муки льняной

Мука из семян льна — кладезь полезных микроэлементов и витамин. Ежедневное её применение может поставить на ноги человека с целым букетом хронических заболеваний: сосудов, ЖКТ, сердца. По душе она прийдется и представительницам прекрасного пола: обладая низкой калорийностью и способностью к выведению шлаков, помогает похудеть не напрягаясь. Что же полезного содержится в ней?

1. Клетчатка (30%). О её пользе не знает только ленивый: очищает организм от всех "вредностей" и нормализует работу желудка и кишечника.

2. Линганы — органические соединения, благотворным образом влияющее на человеческий организм. Является фитоэстрагеном — природным гормоном. Дает подпитку женскому организму и борется с раковыми клетками, что научно доказано клиническими исследованиями, как на животных, так и на больных раком пациентах. Естественно от рака в последней стадии льняная мука вас не излечит, но на начальных стадиях, либо при наличии предрасположенности — будет хорошим подспорьем организму. Не менее важны и антиоксидантные свойства линганов: борьба с свободными радикалами, помогает сохранить здоровье в условиях современной жизни.

3. Омега-3 и Омега-6 — полинасыщенные жирные кислоты, которые относятся к "полезным" жирам. Организмом человека не вырабатываются, но так нужны и полезны ему. Они "латают" сосуды и артерии, делая их более эластичными, сокращают наличие холестерина и способствуют сжиганию жиров.

4. Витамины А,В1,В6,В2, Е

5. Растительный белок (50%) — больше, чем в бобовых культурах.

6. Фолиевая кислота, которая стимулирует рост волос, регенерацию тканей. Участвует в процессе кровотворения.

7. Ряд микроэлементов (медь, цинк, медь, кальций, калий, железо)

Наличие всех этих веществ способно сохранить хрупкий баланс между здоровьем и болезнью, поддерживая организм в дееспособном состоянии на долгие годыизображение

Моё знакомство с льняной мукой началось, как и у многих женщин, с желания похудеть. Я увлеклась методикой правильного питания, где данный продукт является очень популярным и, как оказалось, не зря. Попробовав сама, я полностью убедилась в достоинствах муки из семян льна. Принимала я его раз в день с кисломолочными продуктами, которые очень люблю. На вкус она не противная, поэтому затруднений в приеме возникнуть не должно.изображение Рецепт достаточно простой:

Смешивается три чайные ложки муки (одна чайная ложка = 10 гр) и 150 гр кефира 1% или домашнего йогурта. Выпивается утром, вместо завтрака.

За месяц я похудела — ни много ни мало — на 5 килограмм. Конечно, это заслуга не только муки, но и ряда простеньких физических упражнений и дыхательной гимнастики. Приятным бонусом к уменьшению объемов стал бурный рост волос и укрепление ногтей. Благоприятно сказалось употребление муки и на моём общем состоянии: настроение приподнятое и ощущается легкость во всем тебе.Теперь о противопоказаниях: данный продукт нужно принимать с осторожностью людям с желчнокаменный болезнью. Известны случаи, когда "трогался" камень, после проведения курса очищения организма льняной мукой.Также беременным и кормящим матерям, перед применением стоит проконсультироваться со свои врачом. На всякий случай!

И маленький совет:изображение

Если хотите, чтоб льняная мука хранилась долго, то покупайте промышленную. В процессе производства, она обезжиривается, поэтому и сроки хранения увеличиваются, так как не происходит процесса окисления из-за которого мука портится.

Здоровья вам! Берегите и заботьтесь о своём теле — оно ответит вам взаимностью!



Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Мука из семян льна

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *