ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Кофейные напитки

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Кофе - это напиток, который известен практически во все странах мира, это один из самых употребляемых напитков. С него у многих начинается рабочий день, он хорош при посиделках с друзьями, это самый лучший "союзник" сигарет. Не всегда кофе получается вкусным и очень многое зависит от того с какого оно сорта, его обжарки и размола, и каким образом был приготовлен. Чаще всего рекомендуют на чашку кофе заваривать 1 ч. ложку молотого кофе, если же любите покрепче, тогда удваиваете порцию кофе и добавляете 2-3 ч. ложки на чашечку.

изображение


ПОЛЬЗА КОФЕ

Он очень хорошо помогает худеть, ведь у людей, которые употребляют кофе с кофеином обмен веществ проходит на 15-20 % быстрее.

В кофе большое количество антиоксидантов, которые положительно воздействуют на организм и помогают организму бороться с заболеваниями.

Кофе - идеальный напиток для лечения депрессии, учены доказали, что те люди, которые выпаивают в день по 1-2 чашки кофе, менее склоны к депрессивным состоянием и больше радуются жизни.

Кофе помогает делать вашу память более крепкой, он улучшает кратковременную и долговременную память.

ВРЕД КОФЕ

Кофе действует истощающие на нервную систему, он является сильным психостимулятором и к тому же вызывает привыкание. Вы вначале ощущаете бодрость и прилив сил, а после приходит тревожность и раздражительность.

Может наступить обезвоживание, ведь кофе является мощным диуретиком и в то же время притупляет чувство жажды и выподолгуне хотите пить. Так же регулярное употребление кофе с вашего организма идет сильное вымывание кальция, магния и многих других важных микроэлементов.

Кофе, а вернее кофеин, способствует раннему старению, кожа становится темной и тусклой.

При ежедневном и частом употреблении кофе повышается риск возникновения сердечных заболеваний.

изображение


КОФЕЙНЫЕ НАПИТКИ

Эспрессо

Этот кофе нужно подавать в небольших объемах, чашечкипо 30-35 мл, он очень крепкий напиток, но при

то он и щадящий для вашего организма, ведь во время приготовления теряется много кофеина, но остается богатый вкус и аромат.

Макиато

Этот кофейный напиток сродни эспрессо, но только есть молочная пенка, пропорции при этом соблюдаются 1:1.

Американо

Проще говоря это тот же эспрессо, только разбавленный водой, при этом данный напиток теряет горечь и становится более мягким. Чаще всего пропорция идет 1:4 (30 мл эспрессо и 120 мл воды)

Капучино

Его основой так же является эспрессо, при этом добавляется молоко и молочная пена, объем напитка большой, где-то около 180 мл и все составляющие должны быть с высокой температурой.

изображение


Латте

Его относят больше к молочным напиткам, в нем содержаться 3 части молока и 1 часть эспрессо, при этом внешне напиток выглядит замечательно, подается в прозрачном стакане и имеет вид трех разных по цвету полосок (кофе, молоко и молочная пенка).

Кофепо-турецки

Этот кофейный напиток очень крепкий и к нему добавляются различные специи, варят его с молотых кофейных зерен и в турке, что позволяет сохранить все свойства кофе и его непревзойденный вкус и аромат, он содержит большое количество кофеина.

Фраппе

Кофейный напиток, который подается в холодном виде и состоит с молока, предварительно вспененного и эспрессов двойной порции. Все ингредиенты смешиваются в шейкера, ну или миксера, чтоб получилась однородная консистенция. Часто в этом виде кофе используют вместо молока мороженное. Подается со льдом.

Сам по себе кофе не калорийный и с ним действительно можно хорошо худеть, но вот если к нему добавим молоко, сливки или мороженное, то его калорийность увеличивается в разы. Разновидностей кофейных напитков множество и можно выбрать свой любимый.



Добавил: 7SETTER7 20-04-2016, 10:14 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Кофейные напитки

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *