ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Постизометрическая релаксация

Постизометрическая релаксация

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Постизометрическая релаксация (ПИР) является очень эффективным методом борьбы с острой напряженности в проблемах мягких тканей, которые могут препятствовать немедленной позвоночника регулировки. Как часто вы потратили слишком много времени дело с тяжелой криво шеи или пациентов с эмоциональным типа спазма? Часто они не потерпят немедленную корректировку.

изображение


Рефлекторные изменения

В "функциональной патологии опорно-двигательного аппарата," это рефлекторные изменения в результате дисфункции (спазм мышц, позвоночника фиксаций, триггерные точки и т.д.), что создает "напряжение", который стимулирует nociceptives вызывая боль. Эта дисфункция отличается от морфологических изменений, как грыжа межпозвоночного диска, хотя лечение сопутствующей функциональной дисфункции может помочь облегчить некоторые боли диска. Лечение функциональной патологии зависит от типа дисфункции. Совместное дисфункция является, вероятно, наиболее часто функциональная патология и часто корректировка уменьшит фиксацию, облегчить напряжение мышц сопровождающий и уменьшить локальный или отдаленный компенсаторную гипермобильность.

Но основным источником ноцицепции может быть связано с изменениями в мягких тканях в глубоких слоях фасцией или мышц, требующих техники мягких тканей. PIR является метод, который может быть заменен на натяжных и распыления техники, он часто может уменьшить мышечный спазм, который отвечает за спинном фиксации, и устранить болевые точки, где сухожилие прикрепляется к надкостнице. Это очень эффективное средство для острого пациента, который вряд ли может выдержать любое движение вообще.

изображение


Процедура

Постизометрическая техника, разработанной Mitchel и др., Был модифицирован Левит. Чувствует, что Левит, чтобы уменьшить повышенное напряжение мышц из-за нарушенного функции, стрейч не является действительно необходимым. Он чувствует, что протяжение необходимо только при наличии "необратимые контрактуры вследствие морфологических изменений соединительной ткани." Процедура выглядит следующим образом:

Привести мышцы до его максимальной длины, не растягивая, подбирал слабину. Там должно быть только минимальным или никакой боли. Пациента просят противостоять только с минимальной силой (изометрически) и дышать в течение 10 секунд. Пациент тогда сказали 'отпустить' (отдыхать) и медленно выдохните. Это важно для врача, чтобы ждать и почувствовать расслабление. Врач может подождать от 10 до 20 секунд или дольше, до тех пор, как релаксация происходит. Из-за полной релаксации должно быть увеличение диапазона движения.

Если пациент испытывает трудности расслабления, провести изометрической фазы в течение 30 секунд до того, пациента отпустить. Обычно три-пять раз это все, что необходимо для получения спонтанных растянуть каждую сессию. Наряду с дыханием, имея пациент посмотреть (только глаза). Это помогает облегчить вдохновение, что облегчает мышечную массу. Пациент должен смотреть вниз во время выдоха, чтобы помочь в релаксации.

изображение


Этот метод может быть использован с силой тяжести заменяющий изометрической сопротивления. В острой поясничной спазма, имеют сидячую пациента на край стола, держа одно колено к груди и позволяя противоположной бедра и ноги, чтобы повесить. Выполните описанную выше процедуру и наблюдать за ляжку, как он падает. Я часто даю это упражнение моим острых пациентов, которые утверждают, что их боль облегчение.

Пациенты, которые практиковали самолечения в домашней программе, скорее всего, реализовать длительное облегчение. Боль был освобожден как в самой мышце и в нежных точках вставки. Метод полезен в дополнение к, или вместо нее, местной анестезией инъекции или сухой прошиванием. Эти результаты подтверждают другие наблюдения, что повышенное напряжение пораженных мышц и в результате боли и дисфункции оба освобожден путем восстановления полной длины растяжения мышцы.



Добавил: Антонина 24-05-2016, 10:11 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Постизометрическая релаксация

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *