ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Восточные танцы живота

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Доброго времени суток всем тем, кто читает эту статью на такую интересную тему как танец живота. Думаю, что нет ни одного человека, который бы хоть раз увидев танец живота остался бы равнодушным к нему. У восточного танца живота своя магия, когда видишь его, то больше ни о чем не думаешь.изображение Я сама примерно полгода занималась танцем живота, ходила на курсы, но хочу сказать, что согласна со словами нашего тренера, что настоящие танцовщики учатся этому с детства, лет с двух-трех, если быть точнее. Конечно можно достичь мастерства и в более зрелом возрасте. давайте вспомним героиню Жади из сериала "Клон", она училась часов по восемь в день, что в итоге? Стоит посмотреть в интернете несколько отрывков из сериала, где она танцует, это не оставит равнодушным, так как она танцует и со змеей, и с подсвечником и еще с другими предметами.


Виды танцев, где и как заниматься?


Кстати, танцы живота есть разные, например, арабские, индийские и так далее. Причем танцуют их не только женщины, но и мужчины. Кстати, раньше этот танец был мужским, так как только мужчины были жрецами, именно танцы жрецов легли в основу сегодняшних танцев живота. Это очень полезно танцевать танец живота, так как массируются внутренние органы, я вот помню одно движение, когда массируется печень, нам об этом даже тренер сказала.

Занятия на сегодняшний день можно выбрать любые, и групповые, и индивидуальные. Я ходила на групповые, так как это и подешевле и повеселее, затем переехала и пошла в другой центр, там нас всего-то двое было, ну можно сказать, что было индивидуальное занятие.

Цены в разных центрах разные, я вот за одно занятие платила двести рублей в одном центре, в другом платила абонемент на восемь занятий, точную цену уже не помню. Само занятие длится обычно не больше часа, начинается все с разминки, это обязательное условие на любой тренировке, ведь можно и мышцы потянуть.

Для того, чтобы заниматься танцем живота не обязательно иметь пышные формы, так как в танце задействованы определенные группы мышц, а не наличие жировой ткани, хотя эффектней смотрится танец у обладательниц пышных форм. Я за полгода тренировки приобрела рельеф на животе, даже от качания пресса такого не было, так что советую обратить внимание на восточный танец. Но тут оговорюсь, что живот не будет плоским, поскольку тренируются косые мышцы, будет виден небольшой животик, но это отнюдь не жировой животик.




изображение


Костюмы.


Костюмы обычно покупаются к выступлениям, если вы не планируете выступать, то незачем тратиться. Можно кстати и самостоятельно изготовить такой костюм, хотя можно купить и готовый, выбор сейчас огромный, начиная от недорогих, заканчивая дорогими за несколько тысяч рублей.

Если вы планируете танцевать перед любимым мужчиной, то также можете приобрести костюм, мужчине будет очень приятно. Мне рассказывали одну историю, что тренер вышла замуж благодаря танцу живота, ее муж увидел и влюбился. Так что не стоит умалчивать и о том, что танец живота очень женственный и сексуальный, мужчин он просто сводит с ума, особенно если танец профессиональный, а до такого уровня требуется подготовка в несколько лет.

У нас сейчас в городе нет занятий, так бы и я с удовольствием бы походила на него. За те полгода у меня еще и грация появилась, я приосанилась, у танца одни плюсы, минусов в принципе быть не может.

изображение Я бы рекомендовала учить танец живота у профессионала, а не по видеоурокам в интернете, которых сейчас очень много. У вас может быть какое-то движение не очень точным или вообще неверным и только опытный ренер сможет вас поправить, так меня несколько раз поправляли, так как у меня движение рук было не очень точным.

Музыка для танца живота всегда ритмичная, под нее всегда хочется двигаться, важно также чувствовать ритм.



Добавил: MissisJane 21-06-2016, 12:59 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Восточные танцы живота

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *