ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Как приготовить замороженную морскую капусту

Spot-G - возбуждающий гель

Spot-G - возбуждающий гель Можно бесконечно рассуждать о том, что в браке самое главное: взаимопонимание, уважение или...

Морская капуста. Польза для организма



Морская капуста является супер полезным продуктом питания для человеческого организма.

В неё содержится много белков, жиров, углеводов, множество ценных витаминов и микроэлементов.

Ламинария очень ценна тем, что в большом количестве содержит в себе йод.

Как известно, йод необходим для нашего организма.

Регулярное поступление йода в нужных количествах в наш организм является отличной профилактикой заболеваний эндокринной системы.

Многие люди не любят морскую капусту из-за её специфической консистенции и вкуса, но это очень зря.

Регулярное употребление морской капусты насытить ваш организм многими полезными веществами.

Есть в ламинарии витамины группы В, С, А, фолиевая кислота, железо, магний и много чего другого полезненького.


изображение


Что приготовить из замороженной морской капусты?


Как известно, ламинарию можно встретить на прилавках магазинов в разном состоянии.

Она может продаваться в свежем виде, маринованная, сушенная, а также замороженная.

Сегодня мы с вами поговорим о том как правильно приготовить замороженную морскую капусточку.

Если вам досталась замороженная морская капуста и вы не знаете что с ней делать, не расстраивайтесь.

Из замороженной ламинарии можно приготовить массу вкусных и супер полезных блюд по разным рецептам.

В первую очередь для того, чтобы что-то приготовить из морской капусты в замороженном виде нужно её разморозить.

Для этого капусту мы хорошенько моем большим количеством воды и оставляем при комнатной температуре до полного размораживания.

Этот процесс займёт у вас примерно пол часа времени.

Когда наша морская капусточка полностью разморозилась самостоятельно, можно приступать к приготовлению.

Приготовить из неё можно разные салатики, а можно и просто её отварить.


изображение



Как правильно сварить замороженную ламинарию?


Если вы всё-таки хотите отварить морскую капусточку, тогда вам надо её разморозить и хорошенько промыть чтобы в ней не оставалось никакой слизи.

Далее нужно закипятить воду и бросить в неё подготовленную капусточку.

Следует подождать пока водичка полностью закипит и проварить нашу капусточку примерно десять минуток.

А потом уже можно выключать капусту, откинуть её на друшлаг чтобы из неё полностью стекла вся водичка.

Опытные кулинары советуют отваривать размороженную морскую капусту три раза по десять минут после закипания воды.

Такая каупсточка частенько содержит в себе много слизи.

Для того чтобы она стала мягкая, вкусная и ароматная и полностью очистилась от слизи и нужно такое пошаговое приготовление.

Если вы хотите приготовить из такой капустки суп, тогда варить её надо два раза по десять минут.

На третий раз такой продукт будет уже вариться непосредственно в самом супе.

Если же вы хотите приготовить из ламинарии салат, тогда проваривать её лучше три раза по десять минуток.

Такая капусточка отлично подойдёт для приготовления вкусных и полезных салатов.

Вот вам пример салатика приготовленного из морской капусточки.

Для такого салатика нам надо взять пол килограмм морской капусточки, две луковицы, три столовых ложки сока лимона, две столовых ложки нерафинированного подсолнечного масла и соль по вкусу.

В мисочку надо выложить сваренную морскую капусточку, сверху выложить нарезанный полукольцами лук.

Это всё надо посолить, полить лимонным соком и дать постоять несколько минуток.

Нашему салатику нужно дать несколько минуток настояться, добавить в него растительное масло, тщательно перемешать.

При желании салатик можно украсить зеленью.

Вот и всё, вкусный, свежий салат из простых ингредиентов готов.


изображение





LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Spot-G - возбуждающий гель

Spot-G - возбуждающий гель Можно бесконечно рассуждать о том, что в браке самое главное: взаимопонимание, уважение или...

Алкопрост от алкоголизма

Алкопрост от алкоголизма Как вылечить от алколизма без ведома больного...

Добавить комменентарий к Как приготовить замороженную морскую капусту

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *