ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Гомбо

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

изображение

изображение

изображение

Гомбо или Бамия

У данного растения имеется несколько названий: гомбо, бамия и так далее.


Что представляет из себя Гомбо или Бамия


Данная культура используется исключительно в кулинарных целях. Бамия - это такой зеленый стручок, который можно есть как продукт. Также, в пищу принимают и еще свежие совсем листья окры. Окра - это еще одно называние растения Гомбо. Иногда его называют дамские пальчики. Молодые стручки создаются на растении каждые три или четыре дня до холодов.По вкусу этот продукт на самом деле напоминает баклажаны и спаржу, так что и методы приготовления бамии на самом деле похожи на методы приготовления данных продуктов. Бамию можно жарить и тушить под крышкой, можно употреблять в пищу в сыром виде в качестве салата. С бамией в качестве ингредиента делают супы, закуски, второй блюда. В качестве гарнира она используется для рыбы, птицы и другого мяса. Вариантов применения очень много.

Что полезного есть в этом растении

Данное растение очень полезно. Оно обладает полезными компонентами, например аскорбиновой кислотой и другими витаминами. В семенах растения вы найдете до двадцати процентов масла, по своему составу и вкусу похожего на оливковое. Выяснено, что окра помогает восстанавливат нормализовать потерянные силы организма. За счет того, что стручки владеют слизистыми веществами, они будут полезны для больных язвенной болезнью, а также для людей с гастритом. Отвар из плодов окры используют в лечебных целях, например, при бронхите. По вкусу плоды похожи на баклажаны.

Какое растение можно покупать в магазине

При приобретении в магазине данного продукта особое внимание желательно обратить на внешний вид. Стручки должны иметь длину в десять сантиметров, это самая большая длина. Приобретать желательно не такие длинные плоды. Они должны быть чисто зеленого цвета без различных повреждений, темных или других пятен или сухих областей. Приобретайте лишь молодые плоды, которые должны быть плотными по своей текстуре. Иногда можно найти сорта с более темным, даже красным оттенком. Найти перезревший плод очень просто по кожистой поверхности. Такой продукт достаточно жесткий и волокнистый абсолютно не подходящий для приготовления пищи, он толькоухудшит ее.


Как держать данный продукт

Бамия – очень быстропортящееся растение. Держать его можно только в течение трех дней. Если Вы планируете держать продуктв холодильнике, то заранее уберите его в газету или в бумажный пакет.

Можно ли употреблять в пищу данный продукт тем людям, которые сидят на диете

Диетический с небольшим количеством калорий продукт, в ста граммах которого имеется только тридцать один килокалорий, по данной причине люди, волнующиеся о своем весе, могут есть его без вреда для своей фигуры.

Какой же состав у данного растения, чем он может быть полезен для нашего здоровья

На девяносто процентов стручки бамии созданы из воды, ведь они имеют большое количество растворимой клетчатки в виде слизи. В семенах вы найдете до сорока процентов масла. Из витаминов в стручках бамии можно обнаружить А для кожи и волос, С для иммунитета, В6, а из минералов: кальций для костей, железо, магний для сердца, марганец, фосфор для костей, калий, цинк.


Как видите, данный продукт на самом деле очень полезен для нашего организма. Его можно смело включать в диету для похудения. Вы всегда сможете найти большое количество рецептов приготовления данного растения в домашних условиях, выбор рецептов очень большой, так что каждый сможет найти что-то подходящее для себя по вкусу и так далее. Рекомендую вам взять данный продукт себе на заметку.



Добавил: Werewolf 12-07-2016, 10:01 Вернуться назад
Теги : гомбо

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Гомбо

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *