ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Кедровый орех фото

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone)

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone) Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого Подробнее...

Кедровые орехи являются сейчас модными орехами. Они меньше, симпатичнее и имеют сладкий, тонкий аромат. Они также стоят достаточно дорого. Их часто используют в небольших количествах в кулинарии, для того, чтобы придать блюду неповторимый вкус и аромат. Покупая эти орешки, мы даже не догадываемся насколько они полезны для нашего организма. Какую же пользу кедровые ореха могут оказывать на наш организм?

изображение


Формирование орехов в шишках

Кедровые орехи приходят к нам из сосновых шишек. Конечно, это может показаться очевидным. Но как именно они формируются там внутри шишек?

Некоторым кедровым орехам необходимо целых три года, чтобы они могли полностью созреть. Большинство этих орехов созревают около 18 месяцев, но некоторые из них могут занять до трех лет. Они образуют бутон в начале весны и растут до конца лета. Конусы становятся пассивными в течение осени и зимы и достигают зрелости и приходят в следующие сезоны весна-лето.

изображение


Сбор орехов

Кедровые орехи очень трудно собрать. Кедровые орехи готовы к сбору около 10 дней до того, как зеленый конус начинает открываться. Шишки сушат в сумке мешковины на солнце в течение 20 дней, чтобы ускорить процесс сушки и открытия. Конусы затем разбивают (как способ быстро освободить семена) и семена отделяют друг от друга вручную из фрагментов конуса. Тот факт, что это занимает много времени и терпения является занижение - и оправдывает высокую цену кедровых орехов. Шишка - это только первая оболочка кедровых орешков. Орехи имеют второй корпус, который также должен быть удален перед едой. Оболочка варьируется от очень толстой и сложной, чтобы удалить ее.

изображение


Вкусовые характеристики

Но орехи на вкус настолько хороши, что их можно просто есть без ничего. Они удивительны в поджаренном виде и они даже дают печенью большое вкусовое преимущество. Кедровые орехи могут вызвать нарушение вкуса. Он известен как кедровый рот или синдром кедрового ореха. Это вызывает все, что вы едите, чтобы иметь горький, металлический привкус во рту. К счастью, это не является постоянным - оно длится всего несколько дней. Была выдвинута гипотеза, что конкретный вид сосны несет ответственность за это ощущение в Китае. Они богаты в тех же самых здоровых жиров, что и другие орехи содержат и полны антиоксидантов.

Преимущества для здоровья кедровых орехов

Есть много дополнительных причин, чтобы съесть орехи в стороне от аромата, так как они удивительно хорошо для вашего здоровья.

1. Подавляют аппетит. Когда вы поставили себе цель - похудеть и избавиться от лишних килограмм, ешьте орехи и они вам могут помочь. Исследования показали, что жирные кислоты, полученные из кедровых орехов приводят к выделению больших количеств холецистокинина, аппетит подавляющие гормоны. Женщины, которые потребляли три грамма жирной кислоты до начала завтрака, у них замедлилось поглощение пищи в кишечнике и их уменьшилось потребление пищи на 37 процентов.

изображение


2. Повышение энергии. Кедровые орехи содержат питательные вещества, которые помогают повысить энергию, в том числе мононенасыщенных жиров, белков и железа. Кедровые орехи также являются хорошим источником магния, низкий уровень которых может привести к усталости. Половина стакана кедровых орехов обеспечивает почти половину дневного рекомендуемого количества магния.

изображение


3. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кедровые орехи содержат синергической смеси соединений, известных для поддержания здоровья сердца. Это включает в себя мононенасыщенные жиры, магний, витамин Е, витамин К и марганца. Пиноленовая кислота в орешках поддерживает здоровый уровень холестерина.




Лечебный браслет Бяньши (Bianstone)

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone) Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Алкопрост от алкоголизма

Алкопрост от алкоголизма Как вылечить от алколизма без ведома больного...

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...

Добавить комменентарий к Кедровый орех фото

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *