ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Треугольник карпмана

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Треугольник Карпмана - что это такое?

Это собственно психологическая модель, которая используется в социологии и психологии. Зачем она нужна? А вот она как раз показывает взаимодействия между людьми. Сделал описание этой модели в 1968 году Стивен Карпман, поэтому она и носит название Карпмана. изображение

Почему треугольник?

Треугольник - это значит взаимоотношения между тремя людьми. У каждого человека есть свои роли:

  1. Жертва (т.е. тот объект, который получил социальную или психологическую травму)

  2. Преследователь (этот персонаж оказывает давление на жертву, приносит ему наказы и требования)

  3. Спасатель (это как раз тот "врач", который разрешает все проблемы между жертвой и преследователем)

Спасатель здесь играет очевидную роль, но не редко он выходит "эгоистом", так как не стремиться разрешить ситуациб по справедливости, а просто помочь тому, кому легче - вот и все. То есть спасатель может помочь тому, от кого он получит наибольшую выгоду. Как-то аналитик сказал: "Жертва на самом деле не так беспомощна, как себя чувствует; Спасатель на самом деле не помогает, а Преследователь на самом деле не имеет обоснованных претензий".

Начинается эта ситуация, когда какой либо человек берет себе роль жертвы, а остальные роли распределяются по ситуации. Далее все персонажи перемещаются по этому треугольнику, периодически меняя свои роли. Для кого-то в данной ситуации объект - это жертва, для других же он преследователь и никто не может точно определить, кем на самом деле он является.

Давайте разберем с вами конкретный пример, что бы вам было более менее понятно:

Свекровь постоянно придирается к невестке, которая рассказывает все мужу и просит поговорить со своей материю (Здесь мы видим, что жертва - невестка, преследователь - свекровь, спасатель - муж). Далее происходит следующее: Сын подходит к матери, которая уже сидит и рыдает на кухне, жалуясь сыну на невестку, в то же время сын пытается решить с матерью этот вопрос и говорит ей, что она не правильно обращается с невесткой, а сама невеста в это время обвиняет мужа в том, что он кричит на свою мать (здесь роли полностью поменялись: жертва - это мать, преследователь - муж, а вот спасатель уже невестка).

Все актеры любой ситуации обязательно переживут все фазы цикла - это закон! изображение

Как же можно справиться с этой ситуации и выйти из треугольника?

Иногда случается так, что мы бываем вовлечены в чужой треугольник, в котором нам и делать то нечего, но нас начинают винить. Конечно же никому не будет приятна такая ситуация и человек начинает искать выход из данной ситуации. Давайте посмотрим, что же нужно делать в определенных ситуация (ролях).

Итак, если вы преследователь:

  1. Посмотрите в себя, подумайте, нужна ли вам критика человека или же просто хотите вылить злость на рядом стоящего? Не нужно критиковать без причины, подумайте о последствиях, не нужно спешить. Прежде чем, что-то сказать человеку, сосчитайте до 10, медленно

  2. Поймите то, что и вы тоже можете ошибиться в данной ситуации

  3. Не в коем случае не обвиняйте других людей в собственных проблемах. Это не правильно!

  4. Поищите в своем сознании альтернативы

Жертва:

  1. Не жалуйтесь на людей просто так, просто поищите выход, как улучшить свою жизнь

  2. Никогда не считайте, что кто-то должен решать ваши проблемы. Нет! Их решить должны вы сами.

  3. Никогда не оправдывайте, это ваша жизнь, делайте то, что считаете нужным

  4. Отвечайте за свои действия самостоятельно, а не перекладывайте ответственность на близких

Спасатель:

  1. Если не можете выполнить обещание, зачем подавать надежды?

  2. Не будьте самоуверенными, не всегда вы можете лучше решать проблему, чем кто-то другой

  3. Не навязывайтесь! Если вас не просят, не давайте своих советов, это только усугубит ситуацию

  4. И не думайте, что потом вам скажут спасибо, ведь все люди разные!

Если придерживаться таких маленьких советов, то жизнь станет немного лучше и вы не будете попадать в такие ситуации.изображение




Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Треугольник карпмана

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *