ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Миндаль

Миндаль

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Орехи - высококалорийный и вкусный пищевой продукт. Многие из нас знакомы с таким орехом как миндаль, а на самом деле - это косточковый плод, ближайшим родственником которого является слива. А называют миндаль орехом из-за того, что все полезные для организма ценные качества этого плода находятся как раз в косточке. Точно неизвестно, где впервые начали расти миндальные деревья, но предположительно вкусный орешек пришел к нам из Средней Азии или Китая.

Во многих культурах до сих пор миндаль - это символ изобилия, олицетворение здоровья, счастья, любви. В некоторых странах кладут миндаль в выпечку на Рождество и считается, что тот, кому в кусочке праздничного пирога попадет орешек получит прибыль в ближайшее время.

Этот орех - один из самых полезных для здоровья человека, так как его ядра содержат разнообразные витамины, масло, холин, кальций, натрий,фосфор, серу, калий, жирные кислоты. В составе находятся природные антиоксиданты, которые предотвращают возникновение заболеваний сердечно-сосудистой системы и образование холестериновых бляшек.

Если каждый день употреблять горсть орехов, то улучшается сон и работа головного мозга, активизируются обменные процессы. Не рекомендуется кушать миндаль при аллергии, индивидуальной непереносимости, некоторых заболеваниях кожи.

В кулинарии существует множество рецептов кондитерских изделий (печенья, торты, кекскы, конфеты) , где используется сладкий и горький миндаль. Употребляют миндаль в пищу в свежем, обжаренном и соленом виде. Для здоровья организма наибольшую пользу приносит употребление миндаля в свежем виде. При термической обработки этот орех теряет часть целебных качеств.

В косметологии применяют миндальное масло, которое эффективно разглаживает морщины, увлажняет кожу, улучшает состояние волос, уменьшает круги под глазами.

При покупке необходимо оценить внешний вид орехов. Они должны быть сухие и крупные, однородные по цвету и форме. Хранить орехи лучше всего в сухой, стеклянной банке с плотно закрытой крышкой.

Рецепт миндального молока: 200 грамм орехов замочить в воде на 6-8 часов, затем измельчить в блендере, залить 3 стаканами теплого молока. Процедить и добавить по вкусу мед, корицу, кардамон. Такой напиток служит отличным средством обогащения организма кальцием и другими полезными веществами.

День миндаля празднуется 16 февраля, в США, потому что там производится более 60 % этого продукта.


Миндаль











Добавил: Grigoriewa 18-02-2016, 21:22 Вернуться назад
Теги : миндаль

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Миндаль

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *