ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Дорадо

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Доброго времени суток дорогие читатели моей статьи!

В наше время сейчас покушать уже можно что угодно и где угодно. Вот к примеру рыба Дорадо! Про нее я узнала из кулинарного шоу Мастер Шеф. Ее там постоянно готовили к гарниру. И я подумала не попробовать ли себе приготовить ее. Но для того что бы что-то готовить для себя нужно получше узнать что это такое и полезно ли оно для вашего здоровья.

И поэтому в моей статьи я вас хочу познакомить по ближе с рыбой Дорадо. Дорадо - это морская или океанская рыба, она не водится в речках, и ее еще называет морским карасем. У этой рыбы есть еще одно название - Корифена. Корифена это рыбы с с длинным плавником на спине и тупой головой, имеет сине-зеленую с желтым окраску, это окраска после ее смерти бледнеет. В разных концах мира ее называют по разном, она имеет название рыбы-дельфина, и даже махи-махи. Эта рыба любит тепло и поэтому ее можно выловить лишь в тропических морях. По размерах она может быть довольно разная, вот был зафиксирован рекордный вес около 40 килограмм. Эта рыба в конце XIX века выращивалась доже в специальных прудах и бассейнах с соленной водой. Для того что бы вам подавали вкусную и хорошую рыбу для нее создают такие условия что соответствуют времени года и естественно дают хороший прикорм. Сейчас это делают такие страны как Франция, Греция, Италия, Турция, в общем там где обитает множество туристов. Туристы со всего мира очень ее любят. И для того чтобы ее попробовать нужно поехать отдыхать на Гавайи! Там Дорадо подают как блюдо чуть ли не в каждом ресторане и закусочной. Дорадо можно приготовить как самостоятельное блюдо, ее подают всю целиком с головой и хвостом. А также можно сделать много пирогов и разных закусок с овощами! Но следует помнить что если хотите попробовать то вам придется немного потратится. изображение

Полезна ли дорадо для нашего организма?

Дорадо если правильно приготовить она будет не только вкусной но и полезной. Она обладает полезными витаминами и минералами. Также эту рыбу можно кушать тем кто следит за своим весом и сможет спокойно включит в рацион диеты. Калорийность Дорадо очень низкая, и из-за этого она не очень подходит тем людям которые всегда в движении, так как она не добавит вам энергии. Но зато в ней много полезных веществ как белок, который легко усваивается, жирные кислоты как омега 3, которые оберегают от болезней сосудов и сердца, и самый главный элемент это йод. И поэтому она подходит в рационе питания пожилым людям и беременным женщинам.

Противопоказания

Конечно если вы попробуете вкусную запеченную дорадо то вам конечно захочется еще, но вы не переживайте если вы даже переедите ее то с вами ничего страшного не случится. Главное что бы она еще была приготовлена качественно и хорошим кулинаром.Но ее нужно всегда есть только свежей, впрочем как и все продукты питания. Каждый день дорадо есть не нужно, как и любой другой продукт если его есть каждый день, то он рано или поздно надоедает и нарушает работу вашего организма. Нельзя есть дорадо людям у которых аллергия на рыбу из моря! Также нельзя ее давать детям младше 5 лет, но если вы очень хорошо убрали косточки то можете попробовать немного дать! Как я уже писала беременным она очень полезна, но вот если вы уже родили малыша то вам стоит ее пробовать лишь по кусочках, что бы не было аллергии!изображение

Как выпотрошить и почистить дорадо?

Для начала вам нужно убрать всю чешую из рыбы, это можно сделать специальным станком или же ножом от хвоста к голове. Потом хорошенько промойте ее под стечной холодной воде. Можно приступать к потрошению. Для этого вам нужно просто разрезать брюхо от анального отверстия к голове, аккуратно вытащите внутренности не пробив желчный пузырь. Еще раз хорошо промойте под проточной водой снимите защитную пленку с хребта. И конечно же нужно вытащить жабра и снова промыть. Теперь можете приступать к приготовлению дорадо!изображение

Всем спасибо за внимание!






Добавил: olya3579 26-02-2016, 15:55 Вернуться назад
Теги : Дорадо

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Дорадо

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *