ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Прочие советы » Лесной орех

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Лесной орех или лещина, или орешник - кустарник, растущий в лесу и один из самых известных и вкусных орехов.


изображение


Предисловие

Лесной орех все чаще называют фундуком, и это понятно, ведь те, орехи, которые мы видим в магазине называются фундуком, и лишь те орехи, которые растут в лесу - лещина. Фундук - это окультуренный лесной орех, специально выращиваемый. Фундук может быть нескольких сортов. От лесного ореха он отличается более округлой формой и крупными размерами, а дикий лесной орех более мелкий и вытянутый.


изображение


Многие говорят, что на самом деле, лесной орех по-вкусней будет, да и по полезности лучше, но не знаю - утверждать не буду. Как по мне, разница между фундуком и лещиной не столь значительна, как думают некоторые. Ведь фундук - это иностранное название того же лесного ореха. Просто те люди, которые его к нам завозят (в основном Турция) называют его фундуком. Дикую лещину собирать по лесам очень трудоемкое и затратное дело, а этот орех итак стоит баснословных денег, но так как его добавляют во множество кондитерских изделий, и вообще, в кулинарии он очень популярен, то его решили культивировать - так намного выгоднее и проще.


изображение


Полезные свойства лесного ореха

В лесном орехе содержится много полезных веществ, этот продукт очень питательный и ценный.

Больше всего в лесном орехе витамина Е, а этот витамин, как известно, хорошо влияет на обновление клеток, защищает от вредного воздействия свободных радикалов, укрепляет сосудистую систему, улучшает репродуктивную систему.

Также, много в лесном орехе витамина С и витамина РР (витамин В3). Такие витамины, как, А, В2, В1, фолиевая кислота, так же в больших количествах присутствуют в лещине.

Что же касается микроэлементов, то можно составить длинный перечень их. В лесном орехе содержаться такие микроэлементы, как железо, фосфор, калий, магний, кальций, марганец, кобальт, натрий, фтор, йод, медь, цинк.

В масле лещины содержаться полиненасыщенные жирные кислоты, такие как омега 6 и омега 3

Очень ценное вещество - паклитаксел - содержится в лесном орехе. Это вещество побеждает рак.


изображение


Лечебные свойства лесного ореха

Как уже выше было сказано, в лесном орехе есть множество ценных витаминов и не заменимых микроэлементов, в связи с чем лесной орех широко применяется для профилактики многих болезней и даже лечения некоторых из них.

В лечении используют не только ядра лесного ореха, но так же его листья и кора.


изображение


Ядра лесного ореха имеют противовоспалительные свойства, а так же жаропонижающие и сосудосуживающие. Лесной орех полезен женщинам, кормящим грудью, ведь он усиливает лактацию, повышая выработку молока.

Лещину, а вернее, ее отвары и всяческие настои широко применяют при лечении простудных болезней.

Лесной орех применяется при заболеваниях кишечника, колитах, трофических язвах, варикозе, капиллярных кровотечениях, рахите, малокровии, ревматизме и камнях в почках.

Этот ценный орех улучшает работу кровеносной системы, лечит болезни сердечно - сосудистой системы, повышает иммунитет и очищает организм от токсинов и шлаков.


изображение


Благодаря тому, что в лесном орехе содержится паклитаксел, его часто используют для лечения онкологических заболеваний. Это вещество эффективно борется с раковыми клетками.

Масло лещины используют для выведения паразитов из организма.


изображение


Лесной орех в кулинарии

Широко используется лесной орех в кулинарии. Его добавляют в различную выпечку, кондитерские изделия, мороженое, шоколад, всевозможные десерты, а так же к мясным блюдам. Но людям, страдающим лишним весом, желательно ограничить употребление лещины, т.к., это очень калорийный продукт.

Если вы хотите побаловать себя лесными орешками, покупайте орехи только в скорлупе, потому, что очищенные лесные орехи очень быстро теряют свои полезные свойства.


изображение






Добавил: Танюха 2-03-2016, 09:53 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Лесной орех

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *