ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Массажный коврик

Алкопрост от алкоголизма

Алкопрост от алкоголизма Как вылечить от алколизма без ведома больного Подробнее...

Массажные коврики существуют различные. Для ног, которые можно использовать уже с года, когда малыш учится ходить и до неопределённого возраста, пока будет желание его использовать. Также существуют массажные коврики для спины, которые популярны у водителей, которые вынуждены длительное время находиться в автомобиле, а также у офисных работников, работающих длительное время за столом сидя в кресле.

Массажные коврики для ног.

Ещё с детских лет мне запомнилась дорожка здоровья, которая была сделана в детском саду из различных материалов. Это были различные камушки, деревянные круглые бруски, песок и ещё несколько разных вариантов по которым мы ходили босиком.

С некоторых пор, в продаже появились множество различных массажных ковриков изготовленных из различных материалов, которые можно подобрать для любого возраста. Коврики на силиконовой основе, изготовленные из каучука, а также из различных синтетических материалов.

изображение


Большинство ковриков очень яркие и привлекают внимание детей, часто из-за присутствия различных элементов яркого цвета, дети сами изъявляют желание зайти на коврик и опробовать его.

Польза

Как известно на стопах находится большое количество активных точек, воздействие на которых стимулирует работу органов. К тому же ходьба и занятия на массажном коврике способствует укреплению мышц, формированию стопы, а это профилактика плоскостопия. При регулярных занятиях на коврике или даже простой ходьбе - повышается иммунитет, так как мы постоянно воздействуем на активные точки.

изображение


Ходьба и занятия на коврике полезны не только детям, но и взрослым. Если для детей он необходим для того чтоб сформировать правильную осанку, укрепить мышцы, повысить иммунитет. То для взрослых, это активизировать работу всех органов, тем самым избавиться от ряда возможных заболеваний. Даже во время головной боли, ходьба по массажному коврику способствует её устранению. Очень полезно ходить и заниматься по коврику тем людям у кого стоячая работа, это профилактика варикозного расширения вен.

Для того чтоб возникло желание заниматься и ходить по коврику, можно начать заниматься совместно с малышом. Не следует торопиться первое время, наши ноги не привыкли к различным выпуклым поверхностям, поэтому первые шаги можно делать медленно передвигаясь и отдыхая, давая возможность привыкнуть к новым ощущениям. Затем постепенно вводить упражнения, которые будут увеличивать нагрузку на точки тем самым активизировать их. Среди самых популярных упражнений - это ходьба простая, на внешней и внутренней сторонах стопы, на пяточках и на носочках, постепенно перекатываясь с носка на пятку и наоборот. Это ряд простых упражнений, выполняя которые вы заметили, что впоследствии самочувствие будет улучшаться. Занимаясь на коврике с детьми необходимо следить и за пряной спиной при выполнении упражнений.

Коврики при желании можно изготовить и из подручных средств, самое главное, чтоб он были без острых углов и краёв. В качестве материала можно использовать цветные пуговицы, крышки, камушки, карандаши, верёвку и т.п.

изображение


Массажные коврики для спины

Такие коврики предназначены для того чтоб снять напряжение, избавиться от неприятных ощущений который возникают в результате либо длительного нахождение в одном положении, либо уже приобретённым заболеванием. Они также бывают различные с игольчатым покрытием, деревянной выпуклой поверхностью и даже электрические. Такие коврики могут быть предназначены не только для взрослых, но и для детей имеющие проблемы со спиной. На такой коврик можно ложиться или положив на спинку кресла, откинуться на неё на некоторое время.

изображение




Алкопрост от алкоголизма

Алкопрост от алкоголизма Как вылечить от алколизма без ведома больного...

Комбидресс Slim Shapewear

Комбидресс Slim Shapewear Всегда восхищалась фигурой своей коллеги. Она мужчин просто с ума сводит, причем одним своим только...

Доминатор спрей для потенции

Доминатор спрей для потенции Искала в сети что-нибудь новенькое и интересное из секс-игрушек. Захотелось немного побаловать...

Пользователь offline
lelik1972 15 марта 2016 10:36 Ответить
Очень нужны такие коврики и малышам и взрослым.Лучше их дома иметь и часто пользоваться,не забывать.

Пользователь offline
lulusa 22 апреля 2016 12:50 Ответить
Полезная вещь массажный коврик. Я думаю купить, потому что мастерить, если честно , лень.

Пользователь offline
fktrcfylhf 24 мая 2016 18:58 Ответить
Полезные массажные коврики и такие яркие..................................

Добавить комменентарий к Массажный коврик

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *