ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как избавиться от запора в домашних условиях

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Никогда не жаловалась на работу кишечника и это при том, что питаться могла как попало. Могла не пить необходимое количество жидкости в день, не есть супы и тем не менее кишечник всегда работал, как часы. Но все круто изменилось тогда, когда у меня был 7 месяц беременности. Сперва не придавала такому значение, но потом стала замечать, что кишечник не так часто очищается, как это было раньше. Живот болезненно вздувался и самостоятельно очиститься кишечник никак не хотел. Так как при беременности многие лекарственные препараты под запретом, могут навредить ребенку, попав через плацент матери, то стала искать более натуральные методы решения такой деликатной проблемы.

Как избавиться от запора в домашних условиях.

Правильный рацион питания в борьбе с запорами.

Запоры никогда не возникают на пустом месте и чаще всего тому вина именно неправильно налаженное питание. Чтобы избежать и устранить запор необходимо за день употреблять необходимое количество жидкости. Стандартная доза жидкости за сутки составляет 1,5 - 2 литра. А при запорах рекомендуют пить именно простую воду, а не чаи и компоты, соки, кисели и прочее.

Очень важно для устранения действующего запора будет наладить правильный прием пищи, в котором будут присутствовать продукты питания слабительного характера и исключить наоборот те продукты питания, которые могут крепить. Поэтому я ввела в питание все, что может слабить. Ела отварную свеклу, супы, пила много жидкости, молочные продукты, отварные овощи и так далее.

Эффективно справляется с запорами стакан теплой воды, выпитый с утра натощак. В такой способ заводится вся пищеварительная система, начинает работать кишечник.

Очень хорошо помогает справляться с постоянными запорами кефир и оливковое масло. А принимала я такое средство по схеме, которую мне посоветовал наш участковый терапевт. Для этого в день нужно каждый раз перед едой выпивать стакан кефира, а на ночь в стакан кефира добавляем 1 столовую ложку оливкового масла. В моем случае все действовало безотказно. Принимала так кефир неделю и у меня пропала проблема с очищением кишечника, стул наладился.

изображение


Глицериновая свечка при запорах.

Бывали и такие случаи, когда народные методы не помогали и запор все равно имел место быть. И тогда мне посоветовали попробовать глицериновую свечку. Такой лекарственный препарат безопасен. Более того, его так же рекомендуют применять беременным и даже грудным детям, но и дозировка будет существенно отличаться во втором случае.

Из противопоказаний я нашла разве что геморрой в стадии обострения, но все равно при такой болячке так же использовала. Написано еще, что может вызвать привыкание и кишечник облениться может, но и таких проблем у меня так же не было.

При использовании очень хорошо себя показала. Использовать глицериновые свечи нужно предварительно проведя гигиенические процедуры и помыв руки с мылом. Лучше всего свечку вводить в положении лежа на боку, но при этом не стоит ее сильно засовывать, за счет своей консистенции она сама скользить по слизистой.

При первом же применении я удивилась тому, на сколько быстро действует это средство. У меня глицериновая свеча проявляет свой эффект спустя 20 минут после применения. Ни разу не вызвала раздражение на слизистой и всегда срабатывала. Привыкания так же у меня не было.

изображение


Клизма.

Очень быстрый способ избавиться от запора, но и увлекаться не нужно, потому что здесь больше действует сама клизма, а стенки кишечника не работают в полной мере. Я делаю клизму разовым способом на теплом растворе ромашки или календулы. Беру 1 столовую ложку травы и завариваю 1 стаканом кипятка, настаиваю и ввожу теплым. Помогает через 10 минут.

изображение






Добавил: Verona777 9-03-2016, 14:12 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Как избавиться от запора в домашних условиях

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *