ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Семена подсолнечника

Семена подсолнечника

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Семена подсолнечника.

Итак, сегодня мы с вами поговорим о пользе вреди или нейтральности семечек. Наверняка все из нас ель семечки, естессно сегодня речь пойдёт о подсолнечник ах. И так в основном значит семечки используется для производства подсолнечного масла, которые мы с вами каждый день Используем в приготовление нашей пищи, так что семена подсолнечника в очень важны для людей, так как растительное масло встречает фактически в каждом продукте используется при любом приготовление пищи. Также масло ещё используется и в лакокрасочный промышленности, так что она очень важно для человека и в быту и в промышленности.

Итак а как же у нас появились семечки и откуда они вообще взялись. Наверно каждый задумывался об этом вопросе и не все знают откуда именно их привезли. А все опять -таки упирается в открытия Колумбом Америки, как и картофель семечки тоже привезли к нам в Россию. И привезли есстественно из Европы. Начале это растение считали декоративным, так как яркие красивые подсолнухи больших жёлтого цвета в просто великолепно смотрелись на полях все восхищались всеми и даже не думали что эти прекрасные подсунуть могут принести ещё и какую-то пользу людям. Подсолнухи даже выращивали в парках в садах, только в 19-м веке в России стали их высаживать В полях и в свадьбах и один из русских крестьян и очень как бы был практична ему захотелось попробовать добыть что-то полезное с пацанчиков и он сделал изобрёл подсолнечное масло, который был очень недорогой ну довольно вкусная. Вот только появилось подсолнечное масло.
изображение

Что говорить о пользе и состоит из семечек. Естественно это продукт очень такой уникальный и удивительный. Учёные говорят что биологическая ценность семечек довольно выше чем например яиц или мясо, очень много в семечках витамина Д , Который улучшает состояние кожи слизистые оболочки. Очень часто семена подсолнуха даже применяется в косметологии, наверняка не каждая дама знала об этой тонкости. Помимо витамина Д естественно в семечках есть витамин А, Е И Д .

Ну, конечно не стоит сильно увлекаться семечками, так как они очень калорийное например с так грамм семечек содержится 700 ккал. Ещё я вам скажу одну вещь что если вы решили полакомиться семечками и хотите купить их очищенный то я не стала бы это делать. А чищенные семечки очень вредные, так как в них окисляются жиры. Поэтому если вы решите купить себе семечек то лучше покупать в скорлупе, я думаю сильно вас не затруднит а чистить самостоятельно себе я одра. Тем более вы так сидите намного меньше, и сбережете свою фигуру.
изображение

Если вы большой любитель семечко покупайте где-нибудь на рынке у бабусек, естессно не будут сырыми, и не обжаренные. Если бы вдруг решите их немного обжарить, то надо знать немного правил, чтобы сохранить все полезные элементы семечек. Итак, если вы будете жарить семечки, то надо делать это перед самим употреблением, чтобы они потом восне лежали долгое время обжаренные так как А псих полезные вещества или менты, витамины все это улетучится. Поэтому жарти их на сухой сковороде без масла естественным и прям перед применением самим.изображение

Семечки обладает очень полезными свойствами, как я и сказала вам выше. Они отлично помогает справиться с ожога, из депрессии, также хорошо оказывать влияние но на сохранение зрения. Хорошо действует на кожу, способствует укреплению volos, даже замедляет процесс старения. Оказывает хороший влияние на нервную систему.

Но есть одно но. Если вы болеете гастритом или язва, то вам не стоит употреблять в пищу семечки. Врачи не рекомендуют этого делать. А также если вы страдаете лишним весом, то тоже не стоит употреблять в пищу семечки, особенно если вы не можете остановиться и подойти в больших количествах.
изображение




Добавил: nastena1005 16-03-2016, 13:59 Вернуться назад

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Добавить комменентарий к Семена подсолнечника

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *