ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Таблица углеводов (очков, баллов для кремлевской диеты).

Таблица углеводов (очков, баллов для кремлевской диеты).

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

В погоне за красивой фигурой очень много девушек не по наслышке, а на личном опыте перепробовали очень много всякого рода диет. Конечно, чтобы выглядеть хорошо в наше время, надо очень много приложить усилий. Это я вам говорю, как человек, который на этих диета, как говорят "собаку сьел"". Сколько себя помню, все время я старалсь как-то скинуть ненужные именно мне килограммы. Иногда мне уже окружающие говорили, что не надо, так уже не красиво, но я тогда говорила, что они ничего не понимают. Но не подумайте, анарексией я не заболела, это точно.Просто посидев на какой-то диете я возвращалась к нормальному питанию. Для себя диеты я стала устраивать не столько для того, чтобы похудеть, а просто чтобы иногда устраивать своему организму разгрузку.

Очень популярно диет среди населения, а особенно среди его женской половины - девушек 0 это кремлевская диета. Честно говоря, я очень долго думала, что звезды шоу бизнеса, это люди, которые никогда не задумываются ни о чем и только когда сама столкнулась с тем, что хочется выглядеть хорошо, поняла, что это очень тяжело, да что тут говорить, большинство просто не в силах воли такое выдержать. А потом я как-то услышала по телевизору, что среди звезд очень популярна диета Кремлевская. Но я особо ничего о ней не слышала, хотя в тот момент я не поверила, что звезды еще и сидят на диетах разных. Ведь они могут себе позволить любой тренажер для похудения.

изображение


Но как оказалось (это я потом прочитала в интернете) Кремлевская диета уже довольно таки долго занимает лидирующие позиции среди диет. Решила я и себе ее испробовать))

как оказалось и сама Кремлевская диета не такая уже и сложная. Итак, Кремлевская диета предпочитает употребление большого количества белка. При это говорится о том, что если в наш организм будут постоянно поступать белки без углеводов, то организм быстро начинает терять массу.

для меня особо было сложным исключить из своего рациона абсолютно все продукты, где есть сахар, более того, запрещено кушать белый хлеб, даже полезные каши, которые как казалось мало калорийны:овсянка, гречка, рис и так дальше, макаронные изделия вообще исключить. При чем никаких перекусов не должно быть, даже никаких фруктов!

изображение


Существует таблица для кремлевской диета, которая поможет правильно составить рацион ваш на сутки, чтобы набрать нужное количество калорий для вашего организма.

Помните, что сильно увлекаться диетами нельзя, ведь они так очень плохо могут повлиять на ваше здоровье!

Берегите себя!!!



Добавил: gavrikova22290 18-03-2016, 01:05 Вернуться назад

LSS для похудения

LSS для похудения Стараюсь ограждать себя от зависти, но когда моя подруга всего за пару месяцев похудела с 90 до 60...

Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Добавить комменентарий к Таблица углеводов (очков, баллов для кремлевской диеты).

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *