ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Остеохондроз шейного отдела позвоночника значительно отличается от поясничного или грудного. Шейный отдел является одним из самых подвижных, поэтому нагрузка на него довольно сильная. изображение

Причины

  • Неправильная осанка (особенно у те кто ведет сидячий образ жизни, например, из-за работы, или во время учебы, когда также приходится сидеть длительное время).

  • Лишний вес.

  • Травмы спины.

  • Искривление позвоночника.

  • Слишком сильная физическая нагрузка, во время работы или тренировок.

  • Резкое прекращение физических нагрузок.

  • Стрессы.

  • Различные заболевания.

  • Переохлаждение.

Из-за этих причин ухудшается подвижность позвонков, кровоснабжение, нарушается осанка и как следствие начинаются дистрофические процессы в позвонках и межпозвоночных дисках.

Симптомы

  • При вращении шеи слышен хруст.

  • Боль а шее.

  • Может неметь шея, плечо, рука или пальцы.

  • Боль в затылке, боль распространяется от позвоночника.

  • Может возникать головокружение, шум и звон в ушах.

  • После сна может быть сложно, или даже невозможно повернуть головой.

  • При наклонении головы боль может отдавать под лопаткой.

  • Ухудшение зрения (предметы могут казаться расплывчатыми, снижается острота зрения).

  • Данное заболевание может вызывать потерю сознания.

Симптомы зависят от сложности заболевания, поэтому лечением пациента должен заниматься врач, чтоб не допустить осложнения, и начать правильное лечение. При данных симптомах обращаются к ортопеду или неврологу. Для диагностики проводится рентгенография шейного отдела, КТ или МРТ. изображение

Лечение

  • Применение методик которые помогают снять боль. Например, таких как:

  1. Хивамат (воздействие с помощью электростатических импульсов).

  2. Лазеротерапия МЛС.

  3. Аппликация озокеритом или парафином.

Эти методы лечения направлены на то, что снять болевые ощущения. Также могут применяться обезболивающие и противовоспалительные средства, кремы и мази.

  • Гимнастика - один из самых эффективных способов не только для лечения остеохондроза шейного отдела, но и для его профилактики. Упражнения подбираются в зависимости от возраста пациента, а также сложности заболевания. Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе будет полезна на любой стадии, благодаря тому что укрепляются мышцы шеи часто происходит регресс заболевания.

  • Лечебное плавание позволяет:

  1. Укрепить мышцы.

  2. Улучшить деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

  3. Улучшить общий тонус организма.

  4. Происходит стабилизация отделов позвоночника.

Плавать лучше в бассейне , так как там оптимальная температура воды, нет сквозняков, к тому же там есть специалисты которые помогут совмещать плаванье с гимнастикой в воде, подобрать оптимальное время и количество занятий.

Есть определенные противопоказания для плавания при шейном остеохондрозе:

  1. Острая стадия заболевания - сильный болевой синдром.

  2. Сердечная недостаточность.

  3. Эпилепсия или любая другая склонность к судорогам.

  4. Заболевания кожи.

  • Массаж.

  • Самомассаж.изображение

Профилактика

  • Правильное питание.

  • Избегать сквозняков и переохлаждения.

  • Регулярная физическая нагрузка, гимнастика помогают держать мышцы в тонусе.

  • Плавание.

  • Избегать сильных стрессов.

  • Правильная осанка.

  • Поддерживать оптимальный вес тела, так как лишний вес может быть одной из причин возникновения заболевания.

Правильный режим, а также питание, отдых и оптимальное количество физических нагрузок лучший способ избежать остеохондроза шейного отдела позвоночника, а также своевременные консультации у врача, так как и другие заболевания могут стать причиной остеохондроза. Поэтому их своевременное лечение поможет избежать других заболеваний.



Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *