ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Остеохондроз шейного отдела позвоночника значительно отличается от поясничного или грудного. Шейный отдел является одним из самых подвижных, поэтому нагрузка на него довольно сильная. изображение

Причины

  • Неправильная осанка (особенно у те кто ведет сидячий образ жизни, например, из-за работы, или во время учебы, когда также приходится сидеть длительное время).

  • Лишний вес.

  • Травмы спины.

  • Искривление позвоночника.

  • Слишком сильная физическая нагрузка, во время работы или тренировок.

  • Резкое прекращение физических нагрузок.

  • Стрессы.

  • Различные заболевания.

  • Переохлаждение.

Из-за этих причин ухудшается подвижность позвонков, кровоснабжение, нарушается осанка и как следствие начинаются дистрофические процессы в позвонках и межпозвоночных дисках.

Симптомы

  • При вращении шеи слышен хруст.

  • Боль а шее.

  • Может неметь шея, плечо, рука или пальцы.

  • Боль в затылке, боль распространяется от позвоночника.

  • Может возникать головокружение, шум и звон в ушах.

  • После сна может быть сложно, или даже невозможно повернуть головой.

  • При наклонении головы боль может отдавать под лопаткой.

  • Ухудшение зрения (предметы могут казаться расплывчатыми, снижается острота зрения).

  • Данное заболевание может вызывать потерю сознания.

Симптомы зависят от сложности заболевания, поэтому лечением пациента должен заниматься врач, чтоб не допустить осложнения, и начать правильное лечение. При данных симптомах обращаются к ортопеду или неврологу. Для диагностики проводится рентгенография шейного отдела, КТ или МРТ. изображение

Лечение

  • Применение методик которые помогают снять боль. Например, таких как:

  1. Хивамат (воздействие с помощью электростатических импульсов).

  2. Лазеротерапия МЛС.

  3. Аппликация озокеритом или парафином.

Эти методы лечения направлены на то, что снять болевые ощущения. Также могут применяться обезболивающие и противовоспалительные средства, кремы и мази.

  • Гимнастика - один из самых эффективных способов не только для лечения остеохондроза шейного отдела, но и для его профилактики. Упражнения подбираются в зависимости от возраста пациента, а также сложности заболевания. Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе будет полезна на любой стадии, благодаря тому что укрепляются мышцы шеи часто происходит регресс заболевания.

  • Лечебное плавание позволяет:

  1. Укрепить мышцы.

  2. Улучшить деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

  3. Улучшить общий тонус организма.

  4. Происходит стабилизация отделов позвоночника.

Плавать лучше в бассейне , так как там оптимальная температура воды, нет сквозняков, к тому же там есть специалисты которые помогут совмещать плаванье с гимнастикой в воде, подобрать оптимальное время и количество занятий.

Есть определенные противопоказания для плавания при шейном остеохондрозе:

  1. Острая стадия заболевания - сильный болевой синдром.

  2. Сердечная недостаточность.

  3. Эпилепсия или любая другая склонность к судорогам.

  4. Заболевания кожи.

  • Массаж.

  • Самомассаж.изображение

Профилактика

  • Правильное питание.

  • Избегать сквозняков и переохлаждения.

  • Регулярная физическая нагрузка, гимнастика помогают держать мышцы в тонусе.

  • Плавание.

  • Избегать сильных стрессов.

  • Правильная осанка.

  • Поддерживать оптимальный вес тела, так как лишний вес может быть одной из причин возникновения заболевания.

Правильный режим, а также питание, отдых и оптимальное количество физических нагрузок лучший способ избежать остеохондроза шейного отдела позвоночника, а также своевременные консультации у врача, так как и другие заболевания могут стать причиной остеохондроза. Поэтому их своевременное лечение поможет избежать других заболеваний.



Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *