ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Позитивная психология

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Многие при слове психология начинаю паниковать и их преследуют мысли, что психолог влезет в голову или же укажет как жить и вести себя, но на самом деле психолог всего лишь помогает разбираться и наставляет на правильный путь. А психологию позитивного мышления и вовсе можно практиковать самостоятельно без помощи специалиста.

Ведь не зря же говорят, что все наши мысли материальны.

изображение


Что такое позитивная психология?

Позитивная психология или психология позитивного мышления- это психология на каждый день, которая направляет мысли на все положительное с целью избавится от негатива, неудач и депрессии. Ведь когда человека некоторое время преследует черная полоса и негатив, он зацикливается на этом и таким образом еще больше нагнетает себя. А вот в таких случаях нужно именно наоборот вести себя положительно. Как в мыслях, так и действиях.

изображение


Самый основной принцип и я бы даже сказала лозунг и правило- это нет худа без добра, солнце ярче светит после грозы, даже после самой темной ночи наступает утро и т.д. все это говорит о том, что плохая и тяжелая полоса будет длится не долго, рано или поздно белая тоже наступит. И чтобы это произошло как можно раньше нужно правильно себя настроить, ведь все зависит только от вас.

Первым действием, которое вы должны делать- это находить плюсы даже в самой плохой ситуации и негативной. Конечно это делать очень тяжело, особенно первое время, но если постоянно практиковать такую методику, то можно увидеть результаты и даже очень поменяться. Знаю, что есть очень ужасные случаи в жизни, которые тяжело решить и оставаться позитивным в таких случаях практически нереально- это болеющий ребенок, муж которые алкогольно-зависимый. Но все-таки эти проблемы решаться только с вашей помощью, ведь для результата нужны действия. Это одна из ситуаций, в которых казалось бы нет очевидных позитивных плюсов, но могут быть не очевидные.

изображение


Как заставить думать себя по-новому?

Позитивная психология- это психическое состояние человека при котором он видит только хорошее, мыслит позитивно, ведет себя позитивно, это человек, который находится в гармонии.

Лично я очень консервативный человек. и поменять что-то для меня очень тяжело. Скажем так, я привыкла, что красное- это красное и все должно быть по своим полочкам и на своих местах. Но иногда, чтобы поменять свою жизнь к лучшему нужно устроить хаос и беспорядок и хотя бы на минуту убедить себя, что красное- это синее. Это очень грубый пример, но такая психология советует нам отходить от стандартного.Ведь мы привыкли унывать от того, как все плохо, а всего лишь нужно найти что-то хорошее и способ решения своей проблемы.

Главным правилом должно быть- жить на позитиве. Ведь понятное дело, что менять мир нужно начать с себя. Таким образом меняя себя вы и поменяете отношение окружающих к вам. Самое элементарное- улыбнуться продавщице, мило и вежливо общаться и тогда в ответ вы получите то же.

Если у вас не сложилось с реализацией задуманного, то тоже не стоит отчаиваться. Возможно просто сама судьба отвернула вас от чего-то плохого. Нужно подумать о том, что если бы так не случилось, то могло бы быть еще хуже. Всегда и во всем ищите плюсы.

Благодаря такому позитивному мышлению человек имеет не только постоянно хорошее настроение, но и хорошее здоровье. И как правило у человека, который живет и мыслит позитивно менее проблем, чем у тех, кто беспокоен и озадачен проблемами. Ведь не зря же говорят, у чрезмерно заботливой мамы дети болеют чаще. А все мы так же знаем, что все болячки от нервов. По этому не нервничайте, мыслите позитивно и живите позитивно!

изображение




Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Позитивная психология

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *