ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Повышенный тестостерон у женщин

Утягивающий пояс Miss Belt

Утягивающий пояс Miss Belt Все говорят, что мужчины нынче пошли не те. Мол, не рыцари вовсе и на подвиги не способны. Но ведь...

изображение

Тестостерон - это мужской половой гормон. Мужчинам он крайне необходим,ведь именно благодаря ему формируется привычное мужское тело,мускулатура, повышается либидо и возможность к проведению полового акта.

Но,оказывается,как мужские,так и женские гормоны в норме присутствуют у обоих полов. Женщинам тестостерон тоже нужен. Он отвечает за образование скелета,профилактику остеопороза, формирование мышечной массы и жировой обмен.К тому же,тестостерон дарит нам энергию и ясность ума. При низком уровне тестостерона человек чувствует хроническую усталость,упадок сил и депрессию.

Вот только если для мужчины,чем выше тестостерон,тем лучше,то женщине излишний уровень гормона совсем ни к чему и может принести массу неприятностей.


Симптомы высокого уровня тестостерона у женщин:

  1. сильное оволосение по мужскому типу(волосы появляются на лице,животе,груди,спине,ногах). Достаточно вспомнить бородатых женщин,которые выступали в цирке

  2. формы тела становятся более мужскими с узким тазом и широкими плечами,талия сглаживается

  3. рельефная мускулатуры

  4. нарушение менструального цикла с отсутствием овуляции

  5. невынашивание беременности

  6. замершая беременность

  7. выпадение волос по мужскому типу с образованием проплешин,отсутствием волос на затылке

  8. мужской характер(женщина становится агрессивной, более целеустремленной, твердой,решительной)

  9. подверженность азартным играм,"мужским привычкам": курению,алкоголизму

  10. жирность кожи,угри

  11. хриплый,низкий голос

  12. увеличение клитора

изображение


Причины повышения тестостерона у женщин:

  • гиперфункция коры надпочечников

  • генетическая предрасположенность

  • неправильное питание,в том числе вегетарианство

  • опухоли

  • активное занятие спортом( достаточно вспомнить женщин-бидибилдиров,которые больше похожи на мужчин)

  • сильные стрессы,депрессия

Как проверить уровень тестостерона?

При подозрении на высокое содержание тестостерона врач-гинеколог обязательно направит пациентку сдать кровь на гормоны. Перед анализом нужно подготовиться. Сдается кровь на 6-7 день цикла. Непосредственно перед анализом запрещается в течении 12 часов заниматься спортом, есть,курить. Можно только пить воду. Иначе результат будет не корректным.

В норме в крови содержится от 0,45 до 3,75 нмоль/л тестостерона.

изображение Как снизить уровень тестостерона?

  • врач обычно назначает гормональные противозачаточные таблетки(Диане 35 и другие). Даже если женщина не ведет половую жизнь или желает забеременеть, оральные контрацептивы нормализуют уровень гормонов и после их отмены можно будет заводить ребенка. Курс лечения,как правило,длительный - от нескольких месяцев до 3 лет.Да и после отмены препаратов уровень тестостерона может снова постепенно повыситься

  • употребление продуктов,повышающих содержание женского гормона эстрогена: яблоки,пшеница,рис,вишня,соевые продукты,растительное масло, жаренное мясо и картофель, сахар,сливки,

  • употреблять продукты,снижающие уровень тестостерона: мята,сельдерей, речная рыба,морковь,кефир, дыня,арбуз,тыквенные семечки

  • травы,снижающие уровень андрогенов: энотера,витекс священный, дягель,марьин корень, корень солодки,семя льна

  • желательно ограничить продукты,повышающие тестостерон: яйца,морепродукты,орехи,бобовые,чеснок,красное вино

  • иглоукалывание

  • йога,пилатесс.Не переусердствуйте с силовыми тренировками,иначе можете получить рельефные мышцы,которым позавидует любой культурист

  • регулярный секс.Секс удивительным образом позволяет женщине увеличить количество женских гормонов,а мужчине - мужских.Так что это обоюдо полезное занятие




Мед для похудения

Мед для похудения Оказывается, с помощью сладкого можно прогнать прочь не только депрессию и плохое настроение, но и...

Riddex

Riddex Если зимой я предпочитаю уют и тепло обжитой квартиры, то летом мне в городе тесно. Спешим всей...

Средство от растяжек Skinformer

Средство от растяжек Skinformer Фигура у меня из разряда «есть что показать», то есть и попа на месте, и грудь, что надо, и талия...

Добавить комменентарий к Повышенный тестостерон у женщин

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *