ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Уровень тестостерона

Уровень тестостерона

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Если гормоны в норме, то и тело в норме.
изображение

Уровень тестостерона, это ключевой гормональный уровень в жизни любого мужчины, так как по сути этом гормон и делает мужчину во всех его общепринятых проявлениях именно тем каким мы его себе и представляем. Это значит что все реакции мужчин, которые совокупно мы привыкли называть мужественностью. Именно поэтому многие люди не довольны мужчинами сегодняшних дней, ведь ученые физиологи бьют в набат и все в один голос говорят, что у сегодняшних мужчин не хватает тестостерона в целом.

К каким минусам и проблемам в жизни мужчины, может привести низкий уровень тестостерона.

1. Уменьшается, масса тела, мышц и общая физическая сила.

2. Половая функция, так же неминуемо начинает барахлить, так как снижается половое влечение в целом.

3. Вся жизненная энергия, которая и трансформируется в здоровую жажду жизни, то же падает. При этом появляется усталость, от которой следует раздражительность.

4. Мозг и его нейроны, тормозятся в активности, от чего падает умственная активность и возможны депрессивные и невротические проявления.

5. У людей склонных к полноте, возможны усугубления с этими склонностями и набор веса.

В мужчин у которых уровень тестостерона в норме, как правило такие подавляющие жизненный тонус проявления отсутствуют.

изображение

Теперь давайте рассмотрим, те факторы, которые оказывают патогенное влияния на тестостерон в организме любого мужчины в целом.

1. Первый и основополагающим фактором нормального количество тестостерона в организме это правильное и нетоксичное питание, а именно с этим важнейшим компонентом жизни в наше время большие проблемы. Еда напичкана химией, сахаром и холестерином, что в совокупности подрывает любую здоровую человеческую органику.

изображение

2. Нормализация сна так же является одним из ключевых факторов, так как организму для полноценной выработке любого гормона, необходимо восстанавливаться, так как выработка гормонов это то же по сути цикличная и закольцованная реакция.

Ученым удалось доказать, что у людей с избыточным весом, всегда в той или иной мере понижен тестостерон, поэтому холестериновая еда с глютаматом натрия является бичом современных мужчин, делая из них в крайней степени инвалидов.

Главным рецептом для нормализации тестостерона и поддержание его на более или менее нормальном уровне, это регулярная ходьба пешком, так как это помимо сгонки веса и развитие сердечных ритмов, так же оказывает положительное влияние на простату, нормализуя кровеносное давление и ликвидируя застой.

Второе это турник и брусья, которые даже без систематической интенсивности, оказывают плодотворное влияния на организм. Конечно тренажеры и спорт зал в системе и по рассчитанной программе это всегда огромное подспорье. Однако в качестве корректировке стоит добавить что без всякой химической накачки, для сверх гиперболизации, так как это вызовет обратный эффект и не только навредит здоровью и тестостерону, но и может быть не совместимо с жизнью в целом.

Так же нужно уберегать себя от стресса так как при стрессе вырабатывается депрессивный гормон кортизол, который оказывает подавляющее влияние на тестостерон, существенно уменьшая его количество в организме.

Очень помогает стабильная половая жизнь, так как секс сам по себе как процесс способствует выработке данного гормона.

В конце концов хочется сказать что для нормализации жизни и тестостерона и его сбалансированного количества, нужно научится отдыхать и самое главное не стеснятся этого делать, а не специально и для мнимого престижа, систематически себя перегружать. Поэтому помимо сна отдыхайте на природе и за счет спортивных игр.







Добавил: Didie 25-03-2016, 18:26 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Уровень тестостерона

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *