ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Чай с лимоном

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

изображение Чай с лимоном не является для нас какой то экзотикой, он воспринимается многими как традиционный напиток, который употребляется большинством людей. В настоящей статье мы немного попробуем раздвинуть рамки той информации которой обладает каждый из читателей и поговорим об особенностях и видах данного напитка.

Полезные свойства чая с лимоном.

Каждому хорошо известно, что чай с лимоном прекрасное средство для поддержания организма в норме, особенно в осенне-зимний период, когда наступают холода. Все это благодаря тому, что в нем содержится большое количество аскорбиновой кислоты. Хотя помимо ее содержания в нем мы также встретим:

- аминокислоты и белки;

- антиоксиданты;

- витамин С;

- алкалоиды.

Чай с лимоном очень хорош при артрите, гиппертонии, цинге, он хорошо поддерживает оптимальный уровень коллагена в стенках сосудов, суставах и костях, улучшает пищеварение, защищает организм от разного рода инфекций, успокаивает работу нервной системы. Горячий чай с лимоном помогает устранить простуду, кашель и даже приступы астмы, так же он снимает воспаление слизистых оболочек. В жаркую погоду этот напиток прекрасно утоляет жажду, а при обезвоживании организма он просто незаменим.

Правильное приготовление чая с лимоном.изображение

Следует учитывать тот факт, что при приготовлении чая не стоит бросать его в чашку с кипятком, так как этим вы убиваете большую часть полезных веществ и витаминов находящемся в нем, поэтому рекомендуется его положить когда вода остынет и будет теплой, в этом случае вы обеспечите максимальный эффект от употребления данного напитка.

В случае когда вам нравиться пить чай горячий, то лучшим вариантом для сохранения всех полезных веществ в лимоне, будет его употребление вприкуску, можно посыпать его сахаром.

Для приготовления напитка вначале необходимо подготовить заварочный чайник или другую емкость, ложем в нее необходимое количество заварки, при этом оно зависит от ваших предпочтений и безусловно от объема емкости. Заливаем заварку крутым кипятком и настаиваем в течении десяти-пятнадцати минут.

Чай можно использовать разных сортов, но особо стоит отметить пользу зеленого чая, который в сочетании с лимоном становится действенным орудием, так как обладает сильным антиоксидантным действием. Он хорошо очищает организм от токсинов и шлаков, которые загрязняют организм и провоцируют разного рода заболевание, а самое важное это то, что он укрепляет иммунитет.

Рецепты чая с лимоном.изображение

Очень хорошим и полезным напитком является чай с лимоном и имбирем, для его приготовления понадобятся такие ингредиенты, как- имбирь в количестве трех пластинок, две дольки лимона, пакетик чая, стакан воды, три листика мяты и немного сахара. Для начала необходимо приготовить кипяток, для этого лучше всего использовать чистую отфильтрованную или бутилированную воду, что бы она не имела запаха хлора, так как от этого будет зависеть вкус напитка и его аромат. Затем кладем заварку в чашку и заливаем ее кипятком, накрываем блюдцем или какой либо крышкой и завариваем в течении пяти минут, как правило за это время чай успевает хорошо завариться, для любителей более крепкого напитка, можно продлить это время до десяти минут. Лимон хорошенько промываем в проточной воде и нарезаем кольцами, аналогичным образом поступаем и с имбирем, при этом не нужно снимать с него кожуру, нарезаем в виде тонких пластинок. Добавляем лимон и имбирь в чашку, ту да же добавляем и листики мяты. Через минуту напиток готов к употреблению. Хочется еще заметить, что сахар класть не обязательно, можно заменить его ложечкой меда.









Добавил: luvrov 30-03-2016, 12:37 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Пользователь offline
lenok 31 марта 2016 16:44 Ответить
чай с лимоном это мне нравится, но вот не всем его можно пить пр аллергии

Добавить комменентарий к Чай с лимоном

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *