ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Зеленый чай для похудения

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Все уже известно, то избыточный вес не только влияет на красоту нашей фигуры но и несет в себе большие проблемы с нашим здоровьем. Многие люди считают, и делают так, что садятся на очень строгие диеты, тем самым только более наносит вред своим внутреннем органам, так как повышают нагрузку на них. Но диетологи уверенны, что худеть необходимо медленно, но уверенно и очень проверенным способом. Один из таких способов является зеленый чай, у которого очень мало противопоказаний и он несет организму только пользу.

Состав зеленого чая

Зеленый чай являет собой напиток из высушенных листьев чайных кустов, которые соберались и высушивались в определенное время и дня года. В зеленном чаи присудствует вещества, как танин, теин, катехин, глутаминовая кислота, из за которых наш организм и начинает худеть.

Теин это в своем роже кофеин, но он действует мягче и совсем не на сердце и сосуды. Что самое интересное, что зеленый час можна употреблять в любых количествах, он ни каким образом не влияет на головную боль млм же кахикардию, а на оборот. Организм человека заражает енергией на целый день.

Танин дает терпкий вкус, и из за него улучшаеться пищеварения, укрепляються стенки сосудов, выводяться с организма микробы и токсины.

Катехины помагает нормализовать уровень сахара, улутшаеться обмен веществ в организме и из за него сжигаються накопленные отложения жира.

С помощи зеленого чая, человек очень быстро начинает худеть и это заметно уже через пару дней. В зеленном чае не иметься жиров, углеводов, а имеются только полезные ферменты и аминокислоты. Эффект от зеленого чая при похудении заметен будет уже через несколько дней регулярного и правильного употребления напитка. При этом у вас заметно улутшеться кожа лица, и измениться структура волос. Волосы начнут блестеть и сиять.

Как же заваривать зеленый чай.

изображение


Необходимо закипятись чистую воду, дать немного воде остыть примерно до 80 градусов. Затем возьмите необходимое количество зеленого чая в чашку и залейте чай этой горячей водой. Дайте настояться зеленному чаю примерно 10 минут и можно зеленый чай употреблять. У вас должен получиться яркий приятный цвет зеленого чая с терпким ароматом. Если вы выбираете зеленый чай для похудения, то особое внимание обратите на инструкцию этого чая. И следите за схемой его употребления.

Как же выбрать зеленый чай.изображение

Выбирать зеленый чай необходимо в салонах, которые специализовуються на этом. Вам консультант даст совет какой чай вам приобрести и для чего. Цвет зеленого чая в листье может быть от темно фиолетового до ярко салатового. Если вам продали яркие листья – светлые листья зеленого чая, то будь те уверены, вам продали самый качественный чай. Так как они относятся к чаям, которые самое лучше выводят шлаки с организма. Тем очищая организм, при этом у вас улучшается кожа. Кожа как будто свежеет и белеет.

Общие правила в использовании зеленого чаяизображение

Зеленый чай можно использовать на постоянной основе, или временно, когда вы сидите на диете. Когда вы сидите на диете, то употреблять жирного, мучного и сладкого, а остальное вы можете употреблять вместе с чаем. Когда вы на диете то пить чай необходимо минимум 3 чашки в день.

В первые дни диеты необходимо употреблять очень много овощей и фруктов, продукты с клетчаткой, молочную пищу з очень низкой жирностью.

Только помните. Что зелены чай можно употреблять на более 1.5 литров в сутки. Нельзя также употреблять чай для похудения беременным женщинам. им можно употреблять не более 2 чашок в сутки, так как в этот период им худеть нельзя, а наоборот необходимо набирать вес. Также нельзя употреблять много зеленого чая тем у кого нарушенный процесс в почках и мочеиспусканием.




Добавил: lina 3-04-2016, 23:45 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Зеленый чай для похудения

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *