ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Гимнастика для новорожденных

Мед для похудения

Мед для похудения Оказывается, с помощью сладкого можно прогнать прочь не только депрессию и плохое настроение, но и...

На новоиспеченных родителей после рождения малыша взваливается просто гора разнообразных забот связанных со здоровьем и нормальным развитием своего ребёнка. Кто как не родители должны позаботиться о этом?

Правильный уход и забота о ребёнке включают в себя множество аспектов. Одним из важным моментов для быстрого и правильного развития малыша является гимнастика для новорожденного. Именно этот вопрос мы сегодня будем обсуждать.


изображение


Необходимость гимнастики для новорожденных


Многие родители ошибочно считают, что новорожденный ещё не готов к активным гимнастическим упражнениям, что он ещё совсем маленький для гимнастики и надо повременить с этой важной частью занятий способствующей физическому развитию малыша.

Это заблуждение, ведь посредством двигательной активности ребёнок как раз и развивается, изучает этот мир и движется вперёд навстречу здоровой активной жизни.

Конечно же это не значит что малышу с самого рождения нужно давать какие-то непосильные для него нагрузки. Гимнастика для малышей должна проводится с учётом его возраста, физического развития и других особенностей организма.

Врачи считают, что гимнастику детишкам можно начинать проводить уже со второй недели его жизни. Конечно же перед проведением гимнастики нужно провести все необходимые обследования и посоветоваться с врачом-педиатром.


изображение


Основные принципы проведения гимнастики для новорожденных


Стоит помнить, что начинать гимнастику для малышей нужно постепенно начиная с самых простых приёмов. Это может быть простое поглаживания ребёнка по коже ручек, ножек, животику, спинке.

Двигаться нужно снизу в верх, то есть по направлению от стоп к бёдрам, от кистей ручек к плечам. Вначале поглаживания должны быть недолгими, постепенно можно увеличивать время и интенсивность подобных занятий.

Самое главное, чтобы такие упражнения нравились самому малышу и не вызывали у него никаких негативных эмоций. Если же ребёнку все происходящее не нравится, во время занятий он плачет, капризничает, то лучше всё-таки отложить гимнастику на потом.

Помните, что что ребёнок первого года жизни должен стремительно расти и развиваться, поэтому для каждого возраста существуют свои упражнения, которые помогают малышу в этом нелёгком деле.

Примерно с возраста полтора месяца малыша нужно периодически выкладывать на животик чтобы он старался поднимать головку, в ручку ему давать игрушку чтобы у ребёнка хорошо развивался хватательный рефлекс.

Самое главное в процессе занятий с ребёнком - это не заставлять ребёнка делать что-то, что он не может сделать, а стимулировать попытки ребёнка самостоятельно перекачиваться на бочок, в последующем садиться, ползать, ходить.

Все эти умения будут приходить к малышу не сразу, а постепенно. Задача родителей - помочь своему ребёнку в этом.

Не стоит мучить малыша по несколько часов в день. Достаточно уделять упражнениям всего пол часа в день и вскоре вы увидите позитивную динамику. Ваш малыш будет здоров и развит.


Массаж для новорожденных


Вместе с гимнастическими упражнениями врачи советуют делать малышам массаж, который так само благотворно влияет на развитие ребёнка.

Для проведение массажа не обязательно ходить к массажисту, любая мама может проводить такие манипуляции самостоятельно в домашних условиях.

Самое главное - это проводить массаж в спокойной обстановке, при этом можно ласковым тоном разговаривать со своим ребёнком.

Основной массажа должны стать несильные растирающие движения, лёгкие похлопывания, поглаживания, разминка. Делать такие процедуры рекомендуется деткам со второй недели жизни.

Время для массажа стоит выбирать учитывая часы приёма пищи. Проводить массаж стоит не раньше, чем через час после еды.


изображение






Мед для похудения

Мед для похудения Оказывается, с помощью сладкого можно прогнать прочь не только депрессию и плохое настроение, но и...

Вариус от варикоза

Вариус от варикоза Ноги всегда были моей гордостью: ровные, стройные, длинные, как раз для мини. До 30 не стеснялась...

Брелок Itag

Брелок Itag Когда муж в третий раз за год умудрился посеять ключи от квартиры, и мы в очередной вынуждены были...

Добавить комменентарий к Гимнастика для новорожденных

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *