ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Молотый имбирь

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Молотый имбирь

изображение


Давно эту пряность добавляли в блюда, напитки. Имбирь - это поодукт с огромным колличеством витаминов и, самое главное его свойство поддержание иммунитета.

Его употребляют в сушёном виде, в свежем виде, маринуют, делают масла. Молотый имбирь можно купить в любом магазине или рынке, но его также можно высушить самому.

Приготовление молотого имбиря в домашних условиях:

  1. Помыть корешки. Так как большая часть полезных элементов и витаминов у них находятся под тоненькой шкуркой, то чистить ее не нужно. Нарезать тоненькими пластинками, как для приготовления чипсов.

  2. Высушить пластинки в духовке при низкой температуре или в сушарке. Сушить необходимо до крохкости.

  3. Перемолоть высушенные пластинки в кофемолке или блендере до образования однородного порошка.

Хранится такой порошок, приготовленный в домашних условиях не так долго, как магазинный, поэтому его сразу необходимо пересыпать в стеклянную банку с плотной крышкой, хранить в холодильнике. Использовать еготнеобходимо на протяжении 4 месяцев.

Чем полезен молотый имбирь

  • Улучшает работу ЖКТ. Налаживает работу кишечника, ускоряет метаболические процессы, снижает уровень холестерина в крови.

  • Борится c бактериями, избавляет от паразитов, снимает признаки воспаления.

  • Лечит простуду: помогает отхождению мокрот, согревает, убивает множество микробов.

  • Выводит токсины. Издавна им лечили отравление грибами, ягодами и травами.

  • Владеет жиросжигающим эффектом. Так как имбирь снижает чувство голода, ускоряет метаболические процессы и очищает кишечник.

  • Омолаживает организм. Считается что корешок замедляет процессы старения организма, повышает либидо и повышает cексульное желание.

Рецепты из молотого имбиря

изображение


Чай с имбирем.

Основной рецепт. Половинка чайной ложечки сушеного имбиря, один стакан кипятка, мед. Имбирь с водой прокипятить на протяжении 10 минут и дать настояться еще 10 минут. Добавить мед по вкусу. Если с первого раза вам не понравился вкус чая, то не отчаивайтесь, ко вкусу этой пряности нужно привыкнуть, дайте ему еще один шанс.

Можно для начала испробовать черный или зеленый чай с добавлением имбиря. Для этого нужно заварить обычный чай и добавить четверть чайной ложки имбиря. Настоять 7 минут. После этого можно добавить мед, лимон или корицу по вкусу.

Кофе с имбирем.

Кофе с имбирем это отличный тонизирующий утренний напиток. Заварить кофе любым удобным для вас способом и добавить четверть чайной ложки имбиря. Для людей, которые борятся с лишним весом рекомендуют пить зеленый кофе с молотым имбирем. Этот напиток ускоряет пищеварение. Полезно его пить за пол часа до завтрака, но при этом нужно пить большее колличество воды по сравнению с обычным питанием (до двух литров в день).

Имбирный лимонад.

Половина литра воды, 300 грамм сахара, одна чайная ложка молотого имбиря. Все это заварить, настоять, процедить. Добавить сок двух лимонов и смешать по вкусу с любой газированной водой. Пить охлажденным.

Йогурт с имбирем.

Один стакан кефира или натурального йогурта без наполнителя, добавить половинку чайной ложки порошка, щепотку корицы. Все взбить в миксере или блендером . Это идеальный напиток для людей, которые борятся с лишним весом. Употреблять желательно натощак.

Противопоказания при употреблении.

Как любая диетическая добавка эта пряность имеет противопоказания: ее нельзя употреблять людям с болезнью язвы желудка и другим сложным заболеваним жкт, людям с болезнью сердца, женщинам кормящим и на последних месяцах беременности, детям до трех лет он особо противопоказан.

Передозировка имбиря может вызвать алергическую реакцию, тошноту и рвоту.


изображение





Normalife - нормализация давле

Normalife - нормализация давле Пошла получать медицинскую справку для управления автомобилем, и чуть не заработала отметку «не...

Нано Ботокс

Нано Ботокс Эффективное средство от морщин....

Доминатор спрей для потенции

Доминатор спрей для потенции Искала в сети что-нибудь новенькое и интересное из секс-игрушек. Захотелось немного побаловать...

Добавить комменентарий к Молотый имбирь

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *