ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Свободные радикалы

Muscleman для роста мышц

Muscleman для роста мышц Препарат для роста мышц и сжигания жира. Подробнее...

изображение

В последние годы,такие понятия как "свободные радикалы" и "антиоксиданты" у всех на слуху. Фармацевты и косметологи настойчиво предлагают нам бороться с ними и мы уже привыкли покупать специальную антиоксидантную косметику. Но многие ли из нас понимают,что же это,в общем-то такое,свободные радикалы и почему они так вредны? А может, не так страшен черт,как его малюют?

Обратимся к викиипедии:

Свободные радикалы - это частицы,содержащие один или несколько неспаренных электронов на внешней электронной оболочке...Радикал может образовываться в результате потери одного электрона нормальной молекулой или,наоборот,получения одного лишнего электрона нормальной молекулой.


Все понятно,свободный радикал имеет один неспаренный электрон. Чем же он опасен? Дело в том,что самим радикалам отсутствие электрона явно не нравиться и они очень активно стремятся недостающий электрон присоединить. А где его взять? Отнять у других молекул,из которых состоит наше тело.

После присоединения электрона свободный радикал уже не агрессивен и превращается в нормальную молекулу.Вот только молекула,у которой был отнят для этого электрон,сама становится свободным радикалом и процесс повторяется.

Для того,чтобы обезопасить свободные радикалы,не повредив при этом клетки организма,существуют другие вещества - антиоксиданты. Антиоксиданты,наоборот,имеют в своей структуре лишний электрон,которым они безвозмездно делятся со свободными радикалами, инактивируя их.

Вот такая вот сложная химия.

изображение Но действительно ли нам стоит переживать из-за наличия в организме мельчайших частиц с недостатком электронов? Ведь химические реакции появились не вчера,наши предки точно также жили ,подчиняясь законам химии,со свободными радикалами в организме.

Для чего нужны свободные радикалы?

  • участвуют в синтезе некоторых биологических веществ в организме

  • стимулируют естественную гибель старых клеток

  • контролируют сокращение стенок сосудов

То есть,свободные радикалы нам необходимы,так же как и многие другие вещества. Но если процесс нарушается и свободные радикалы появляются в слишком большом количестве, гибель клеток возрастает в разы.

В чем вред свободных радикалов?

По современной теории,свободные радикалы -злейший вред человека,особенно прекрасной половины. Повреждая молекулы,они в результате повреждают клетки организма,вызывая болезни и запуская процессы старения.Особенно достается коже,которая первая становится на пути опасных молекул. Коллаген,обеспечивающий упругость кожи разрушается,кожа становится дряблой,появляются морщины. Именно поэтому сейчас так популярна антиоксидантная косметика.

Организм стареет как внутри,так и внешне. Ослабляются мышцы,кости, снижается зрение и слух,возникают нарушения психики,сердечно-сосудистые заболевания.

Виновниками онкологии также некоторые ученые считают свободные радикалы.

Ученые утверждают,что именно количество свободных радикалов напрямую влияет на продолжительность жизни человека.

Из-за чего образуется повышенное количество свободных радикалов?

Виновата во всем плохая экология. Выхлопные газы,загрязненный воздух,курение, радиация и ультрафиолетовое облучение - все это способно запустить цепочку необратимых изменений в организме.

Как обезвредить свободные радикалы?

Для этого-то и существуют антиоксиданты с лишним электроном. Их нам дарит сама природа.К антиоксидантам относятся витамины: А, С, Е, куэнзим Q 10, бета-каротин; микроэлементы: цинк,селен,цистеин; гормоны: мелатонин,который вырабатывается шишковидной железой; протеин глутатион,вырабатываемый в печени.

На помощь организму снова приходит правильное питание. Антиоксидантами богаты экстракты виноградных косточек и сосновой коры, гинго билоба, зеленый чай,черника, пророщенная пшеница и соя,а также все свежие овощи и фрукты.

изображение








Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Muscleman для роста мышц

Muscleman для роста мышц Препарат для роста мышц и сжигания жира....

Добавить комменентарий к Свободные радикалы

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *