ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Признаки депрессии у женщины

Око-Плюс - восстановление зрения

Око-Плюс - восстановление зрения Око-Плюс - эффективно для восстановление зрения Подробнее...

Депрессия, это слово знакомо всем, кто хоть раз сталкивался с долгим отсутствием настроения, но не всегда отсутствие настроения обозначает, что у человека началась депрессия. В этой статье мы рассмотрим основные признаки депрессивного расстройства и причины появления такого состояния, а также средства борьбы с депрессией.

Начнем с признаков, которые помогут наверняка отличить депрессию от простого отсутствия настроения, которое со временем пройдет.

изображение


Признаки депрессии:

- если вы заметили, что у вас уже более двух недель все валится из рук, настроения нет, а состояние такое, что хочется от всех уйти и закрыться в себе, то это первые признаки того, что у вас появляются депрессивные расстройства;

- вы потеряли интерес к жизни, вам ничего не интересно, и это продолжается уже долгое время;

- появление болевых ощущений непонятного происхождения, например если вы чувствуете свой пульс или сердцебиение и жалуетесь на головную или сердечную боль;

- если вы стали постоянно уставать, а чувство усталости не проходит даже со временем, то это тоже повод бить тревогу;

- самая последняя и верная стадия того, что началась депрессия и что с этим нужно как то бороться, это мысли о самоубийстве;

- плохой сон и провалы памяти, тоже признаки депрессивного расстройства.

Причины появления депрессии:

- человек недавно пережил утрату близкого человека или узнал о серьезном заболевании и еще не свыкся с этой мыслью;

- предменструальный синдром, то есть временные расстройства у женщин, тоже можно считать мини-депрессией и это порой становится причиной развития более серьезной формы депрессии;

- у женщин депрессия довольно частое явление, так как они склонны к частому изменению гормонального фона, депрессия может развиться при нарушениях цикла, во время беременности, после родов, в общем если ваш гормональный фон терпит какие либо изменения, вы рискуете получить депрессию, да так устроены женщины и с этим ничего не поделаешь;

- все наверняка слышали такое понятие, как - послеродовая депрессия, это явление самое распространенное среди женщин, каждая женщина испытавшая радость материнства, в скором времени может быть подвержена депрессивному расстройству;

- у женщин в возрасте от 16, то есть подростки до 35 может развиться депрессия, буквально без причины и очень часто это расстройство может привести к таким заболеваниям как анорексия или булимия, а также вызвать ряд других психических заболеваний, считается, что именно в этот возрастной промежуток женщины наиболее уязвимы;

- постоянные стрессы не делают нашу жизнь лучше, а если проблемы наваливаются одна за одной, то риск получить депрессию увеличивается;

- есть люди, которые только из-за своего характера подвержены депрессии, например пессимисты, которые итак словно в постоянной депрессии, наиболее подвержены этому психическому расстройству.

изображение


Как бороться с депрессией.

Самое главное в лечении депрессии это вовремя начать, чем раньше вы или ваши близкие заметите это расстройство, тем эффективнее и быстрее будет проходить лечение.

- самый простой и эффективный способ избавиться от депрессии, это записаться на прием к психотерапевту, качественная психотерапия поможет справится с этим психическим нарушением, только специалист поможет вам вернуть радость жизни;

- антидепрессанты и другие стимулирующие препараты, начинают применять когда психотерапевт уже не может справиться самостоятельно, этот же врач и назначает дозировку и подбирает препарат, делать это самостоятельно категорически запрещено;

Вообще существует масса способов избавиться от депрессии, например занятия спортом или конные прогулки, занятия в бассейне, ароматерапия, все это поможет расслабиться и зарядиться эмоциями.

изображение




Женский возбудитель

Женский возбудитель Женский возбудитель способен принести новые удовольствия, разнообразить сексуальную жизнь и вызвать...

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Добавить комменентарий к Признаки депрессии у женщины

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *