ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Польза хурмы для организма

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза Подробнее...

Все мы непременно пробовали такой необычный и очень вкусный фрукт как хурма.

Хурма- ассоциации с осеннем временем года. На вкус хурма очень сладкая и имеет вяжущее во рту ощущение.

По консистенции фрукт мясистый и очень сочный. Это оранжевое лакомсто является любимым фруктом многих людей.

Так же хурма славиться и своими полезными свойствами, так как хурма очень богата витаминами и минералами, которые благотворно влияют на функционирование организма.

изображение


Польза хурмы.

Извество, что хурма является очень полезным фруктом, именно поэтому данный фрукт пользуется огромной популярностью.

В состав хурмы входит большое количество витамина С (60%) что позволяет насыть организм в осенний период времени и провести профилактику заболеваний.

Лакомство содержит большое количество бета -керотина, который в свою очередь является просто незаменимым компонентов в борьбе со старением клеток кожи. Бета -керотин полезен тем, что он ускоряет обмен и регенерацию клеток, в результате кожа, волосы выглядят здоровыми и не имеют недостатков. Так же бета-керотин является отличным антиоксидантом, что в нынешнее время просто незаменимый помощник в борьбе за здоровье.

Так же следует отметить, что хурма содержит в себе большое количество магния, кальция и йода. Данные элементы необходимы для нормального развития.

Одной из очень важной особенностью хурмы является то, что она способна выводить из организма соли натрия. Достаточно съесть несколько плодов этого фрукта и выпить несколько бокалов горячего чая. Данный фрукт является отличным мочегонным препаратом.

Хурма содержит моносахариды, которые благотворно влияют на работу сердечно сосудистой системы.

Так же хурма отлично подходит для диабетиков и совсем не опасна для жизни людей, которые страдают сахарным диабетом.

Хурма отлично борется с такими симптомами как жидкий стул. Так как хурма обладает большим количеством танина, что характеризует вяжущее чувство во рту.

Отличным лакомством к зимнему времени будет варенье из хурмы. Такое варенье будет не только очень вкусным , но и очень полезным лакомством, которое всю зиму поможет противостоять ОРЗ и ОРВИ

изображение


Противопаказания

В целом особых нареканий к употреблению данного продукта нет, но все таки есть некоторые противопоказания по состоянию здоровья.

Конечно такой фрукт хочется поедать килограммами, только потому, что он очень богат витаминами и микроэлементами, но этого делать не стоит по ряду причин.

Во- первых из за большого количества танина переедаение может вызвать запор, поэтому необходимо знать меру и съедать несколько фруктов в день. 1-2 спелых фруктов будет достаточно для того, чтобы насытить ваш организм сутояной нормой полезных элементов.

Не рекомендуется употреблять данный фрукт после операций на почки, печень, мочевой пузырь. Так как данный фрукт не очень хорошо переваривается.

Как выбрать хороший фрукт

Как правило хурма может нанести вред здоровью в том случае, если вы купили испорченный или не спелый фрукт.

Хурма должна быть мягкой и мясистой, без образований темных вкраплений или трещин.

Хорошая, спелая и свежая хурма имеет сладкий приятный запах.

Присутствие кислого или забродившего запаха символизирует о том, что хурма испорчена.

Употребление в пищу не спелой хурмы может привести к расстройству желудка или запорам, так как неспелая хурма содержит большое количества танина, что характеризуется сильно вяжущем чувством во рту.

Если хурма немного сморщена, то это говорит о том, что она очень сладкая и сочная.

В целом свежая и полезная хурма должна быть мягкой и упругой, без трещин и темных пятен, без ударенных мест.

изображение









Добавил: Lorka47 11-04-2016, 14:45 Вернуться назад
Теги :

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Польза хурмы для организма

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *