ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как перестать грызть ногти

Око-Плюс - восстановление зрения

Око-Плюс - восстановление зрения Око-Плюс - эффективно для восстановление зрения Подробнее...

Вредно ли грызть ногти?


Идеальных людей нет. У каждого из нас есть негативные стороны, с которыми нужно бороться, например наличие вредных привычек.

К вредным привычкам можно отнести курение, употребление алкоголя. Но даже если человек постоянно грызёт ногти, это уже можно отнести к вредным привычками. Эта привычка даже имеет название онихофагия.

К сожалению риск возникновения привычки грызть ногти есть и у взрослых и у детей, от этого никто не застрахован.

Проблема эта действительно серьёзная и недооценивать последствия такой привычки нельзя. Чем раньше вы осознаете свою проблему и начнёте бороться с ней, тем раньше увидите положительный результат.

Причины появления такой вредной привычки могут быть самые разные. А вот проявление этих причин одно, человек регулярно грызёт ногти, что может негативно повлиять на отдельные моменты его жизни и даже ухудшить здоровье.

Многие грызуны своих собственных ноготочков искренне хотят избавится от этой привычки, но как оказывается это довольно непросто. Именно о том, как перестать грызть ногти мы сегодня с вами и поговорим.


изображение


Причины появления привычки грызть ногти


Прежде, чем начать борьбу с этой неприятной привычкой, стоит определить причину её возникновения. Принято считать, что в большинстве случает привычка грызть ногти имеет психологический характер.

Таким образом человек снимает напряжение нервной системы, агрессию, раздражительность. Также человек может грызть ногти в состоянии задумчивости, скуки и при этом даже не осознавать что он делает.

Но бывают и ситуации когда человек осознанно грызёт ногти чтобы укоротить их. Потом этот повторяющийся многократно процесс постепенно перерастает в привычку.

Если вы сможете точно определить истинную причину возникновения этого явления, то вам удастся подобрать самую эффективную тактику избавления от него направленную на устранение причины.

Привычка грызть ногти не только некрасиво смотрится со стороны, но и может привести к заражению организма.

Зачастую под ногтями скапливается большое количество вредных микроорганизмов, которые попадая в ротовую полость могут вызывать инфекционные заболевания и глистные инвазии.

Кроме этого последствия этой привычки также негативно могут сказаться и на состоянии кончиков пальцев и ногтей.

В результате систематических обгрызаний ногти травмируются и на пальцах могут появляться разного рода воспалительные заболевания.


изображение


Как избавится от привычки грызть ногти?


Если причины возникновения такой вредной привычки больше психологические, в таком случае вам стоит обратиться за консультацией психолога. Он вам посоветует что нужно делать в такой ситуации.

Как вариант можно попробовать заменить процесс отгрызания ногтей каким-нибудь другим занятием. Например можно перебирать четки, крутить в руках что-то.

В крайнем случае лучше грызть какой-то безвредный предмет, чем собственные ногти. Так вреда для оргаизма будет значительно меньше.

Самым простым и самым распространённым методом избавления от онихофагии является обработка ногтей каким-нибудь неприятным на вкус веществом, например горчицей.

Сейчас в магазинах можно найти специальные лаки для ногтей, которые помогают избавиться от этой вредной привычки. Этот метод достаточно действенный, но не для всех.

Девушкам решить проблему намного проще. Для этого можно просто нарастить ногти, тогда и грызть их не захочется.

Для избавления от этой привычки у детей используются практически те же самые методы что и у взрослых. В даном случае надо исключить опасные способы, которые могут принести вред здоровью ребёнка.

Но тактика лечения сохраняется такая же самая.


изображение




Добавил: kropiva 11-04-2016, 22:37 Вернуться назад

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Око-Плюс - восстановление зрения

Око-Плюс - восстановление зрения Око-Плюс - эффективно для восстановление зрения...

Добавить комменентарий к Как перестать грызть ногти

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *