ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как принимать рыбий жир

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

Рыбий жир - это жир животного происхождения, который находится в рыбе, добывается из жирных сортов рыб, а также жирной большой печени трески (более 1,5 кг печень). изображение

По цвету выделяют четыре вида жира:

  • белый

  • желтый

  • красный

  • бурый

Рыба, из которых, преимущественно, ведется добыча рыбьего жира: треска атлантическая и треска балтийская, скумбрия, сельдь, пикша, путассу, другие сорта жирной рыбы.изображение

Цвет жира зависит от сорта рыбы и способа приготовления. Тот рыбий жир, который применяется в медицине - белого цвета. Он полностью очищен и лишен ярко выраженных запахов. Желтый тоже используют в медицине, но перед этим обязательно очищают. А вот бурый рыбий жир не приемлем для приема вовнутрь и приготовления разного вида лекарств,он используется в технических целях. Он имеет ярко выраженный запах.

Добыча рыбьего жира происходит двумя способами:

  1. чтобы добыть качественный белый жир (первый сорт), рыбаку вырезают печень из свежевыловленной рыбы, складывают ее в котел, в котором нагревают печень до температуры 50 градусов. под действием температуры и пара, из печени выделяется жир, который стекает по специальным каналам. Жир отстаивается при температуре 0 градусов. Жидкость получается беловатого цвета, без запаха выраженного рыбы. Это и есть первый сорт рыбы. Далее, печень прогревают еще раз, уже на более высокой температуре, немного сдавливая печень. Так получается второй сорт рыбьего жира - желтый. Третий же сорт, бурый, получается при третьем нагревании печени. Это способ производственной промышленности по производству рыбьего жира.

  2. второй способ подходит для мелких рыбаков, которые сами ловят рыбу и делают из нее рыбий жир. В море, рыбаки складывают свой улов в бочки, которые дойдя до верха заколачиваются. По приезду домой, рыбаки открывают бочки (это через 3-4 недели!!!), в них уже на дне содержится рыбий жир красного цвета. изображение

В чем заключаются полезные свойства рыбьего жира?

Полезность рыбьего жира - уникальна. Ведь больше ни в каком продукте не содержится такое количество полезного человеку жира - Омега 3. Кроме жирной кислоты Омега-з, в состав рыбьего жира входят витамины А и Д.

Омега-3.

Полинасыщенная жирная кислота. Полезность ее состоит в том, что человеческий организм не способен самостоятельно вырабатывать эту кислоту, но значение для организма очень важное.

Витамин А.

Ретинол (витамин А) очень важен для состояния кожи, ногтей, волос, устраняет сухость лица и ломкость ногтей и волос

Витамин Д.

Для стабильности нервной системы, помогает лучше усваиваться фосфору и кальцию, а значит незаменим для костей.

В целом, эти три компонента делают рыбий жир целебным.

Полезность:

  • снимает воспаления в организме

  • снижает риск образования тромбов, и болезней сердечно-сосудистого характера

  • уменьшает количество холестерина в крови

  • заживляет язвы кишечника

  • регулирует давление

  • стимулирует скорейший жировой обмен, помогает похудеть

  • при онкологических заболеваниях "тормозит" резкое похудение

  • подавляет стресс, способствует выработке серотонина (гормона счастья)

Противопоказания: болезни почек и щитовидки, аллергия на рыбу и рыбные компоненты, туберкулез, беременность, лактация.

Как принимать?

  • перед консультацией нужна помощь специалиста. Лишь доктор сможет назначить соответствующую дозу. Потому что, например, людям с пониженным давлением не рекомендуется принимать рыбий жир постоянно, так как он имеет свойство понижать давление. Также, в совокупности с другими лекарственными препаратами, жир может вызвать реакцию.

  • если в се в порядке, то курс применения рыбьего жира становит 3 месяца в год.

  • принимать можно в виде капсул, пищевой добавки или же в жидком виде.

  • 1 капсула (или 15 мл) 3 раза в день в течении 3 месяцев.




Добавил: IrinArtemenko 12-04-2016, 20:03 Вернуться назад
Теги :

Как быстро похудеть - видеокурс

Как быстро похудеть - видеокурс Как быстро похудеть - видеокурс с гарантией...

Мед для похудения

Мед для похудения Оказывается, с помощью сладкого можно прогнать прочь не только депрессию и плохое настроение, но и...

Сироп мангустина для похудения

Сироп мангустина для похудения Уникальное и незаменимое средство для похудения...

Пользователь offline
zsv020690 13 апреля 2016 10:36 Ответить
в детстве тоже принимала его, такая гадость, особенно если раскусишь нечаянно

Добавить комменентарий к Как принимать рыбий жир

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *