ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Меню при гастрите

Меню при гастрите

Капли для похудения Fire Fit

Капли для похудения Fire Fit Неоднократно слышала про напитки, снижающие вес, но все как-то некогда было заниматься этим...

изображение К сожалению хронический гастрит является достаточно распространенным заболеванием. Чаще всего страдает из-за него именно желудок, а именно его слизистая оболочка в которой и начинается воспалительный процесс. Работа желудка нарушается из-за того, что структура слизистой начинает перестраиваться и железистый эпителий атрофируется.

Если вы страдаете из-за хронического гастрита периодически начинается ремиссия. Поэтому очень важно соблюдать диету и питаться только согласно ей, потому что одних медикаментов недостаточно, также как и санаторно-курортного лечения. Для каждого человека подбирают определенную диету, которая подходит индивидуально для каждого человека в зависимости от того на какой стадии их болезнь на данном этапе. Поэтому в те моменты, когда наступает ремиссия вы можете себе позволить гораздо больше кушать продуктов, чем в моменты обострения. Но тем не менее важно иметь базу необходимых витаминов, а также таких веществ, которые бы питали организм и насыщали его минералами.

Основа диеты

Если вы страдаете от такого заболевания как гастрит, то вам стоит знать, что врачи рекомендуют кушать небольшие порции, но достаточно часто. С утра из-за того, что пищеварительные ферменты не выделяются нужно кушать мало еды, потому что из-за употребления больших порций для желудка будут тяжелы. Также утром категорически нельзя пить какао, кофе, потому что они раздражают слизистую оболочку желудка.

Спустя несколько часов после того, как вы позавтракали нужно еще раз неможко покушать. В следующий раз кущать можно уже в обед, после обеда еще через пару часов ожидается полдник. На ужин так же стоит ограничить себя в еде, что бы не было переедания. Пытайтесь соблюдать ежедневно один и тот же режим питания и не делать слишком длинные перерывы между приемами пищи. При таком заболевании вам нужно кушать как минимум четыре раза в день и тогда вы будете помогать своей пищеварительной системе функционировать. Не забывайте, что еду нужно не просто глотать, а также тщательно пережевывать. Чтобы кушать в определенное время вы можете приобрести специальный термос для еды, который сейчас продается в любом магазине с электроникой и стоит недорого.

Всем людям, которые болеют гастритом как правило назначают диету №1

Благодаря диете №1 вы сможете кушать и при этом не раздражать желудок, таким образом он будет пребывать в покое. Если следовать такой диете, то стоит абсолютно всю еду либо отваривать и=либо же готовить на пару. Такие ограничения как правило действительны на протяжении нескольких месяцев. После этого вы можете кушать уже согласно другой диеты.

Вам нужно будет отказаться от блюд со слишком заметной температуроЙ, тоесть слишком холодные или слишком горячии, конечно же нужно будет исключить из рациона любые специи, перестать употреблять жирное мясо, рыбу, консервы и копчености. А вот налегать на пшеничный хлеб, но он не должен быть свежим, пусть это будет вчерашний хлеб или же уже подсушенный, а также печенье (сухое), булочки сдобные и пирожки можно употреблять раз в неделю, варите овощной суп, вермищель, молочный суп из круп, которые хорошо развариваются, суп-пюре из курицы или мяса, которые вы предварительно должны выварить. Также вы можете употреблять блюда в которые входит нежирное мясо, рыба, птица отваренная, запеченная или приготовленная в пароварке. Из молочных продуктов можно только некислые, также можно яйцп вссмятку или сваренные на пару. Из овощей вы можете употреблять картошку, буряк, морковку, цветную капусту, тыкву раннюю, кабачок, некислые помидоры, реже - хеленый горошек. Все сладкие фрукты и ягоды, не слишком крепкий чай, кофе, какао, шиповник, масло сливочное и рафинированное растительное масло.


изображение

изображение




Добавил: simon 12-04-2016, 23:00 Вернуться назад

Отвар Матрены от бесплодия

Отвар Матрены от бесплодия Самый большой женский страх – не исполнить свое предназначение, никогда не стать матерью, не...

Капли для похудения Fire Fit

Капли для похудения Fire Fit Неоднократно слышала про напитки, снижающие вес, но все как-то некогда было заниматься этим...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Меню при гастрите

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *