ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Как поднять гемоглобин в крови

Утягивающий пояс Miss Belt

Утягивающий пояс Miss Belt Все говорят, что мужчины нынче пошли не те. Мол, не рыцари вовсе и на подвиги не способны. Но ведь...

изображение


Что такое гемоглобин и почему он так важен.

Каждый человек наверное не раз и уж точно не два видел свою или чужую кровь.Наша кровь состоит из многих веществ благодаря которым мы и живём.Одним из самых главных составляющих нашей крови и является гемоглобин.Именно благодаря ему наша кровь красного цвета,именно благодаря ему во все клетки нашего организма попадает кислород и выходит углекислый газ.Именно по этому при беременности у женщин часто берут общий анализ крови из пальца для того чтоб посмотреть уровень гемоглобина,ведь именно от него зависит как поступает кислород к ребёнку.Недостача которого может привести к плохим последствиям к гипоксии.Так же гемоглобин это сложный белок который состоит на половину из белка а на половину из железосодержащей части.

Почему падает уровень гемоглобина?изображение

Для того чтоб его поднять уровень гемоглобина следует разобраться почему же он упал.Причин может быть не мало.Самая распространенная причина низкого уровня гемоглобина в крови это не правильно питание.Это часто встречается у людей которые соблюдают диету или же не имеют возможности правильно и полноценно питаться.Из-за не правильно питания в организм не поступают нужные вещества.В рационе такого человека обычно отсутствует мясо в нужных количествах,фрукты и молоко.

Очень часто падает гемоглобин у детей в подростковом периоде когда у них начинается интенсивный рост и половое созревание.Организм не всегда справляется с резкими скачками роста,веса и от этого уровень железа в крови значительно падает.

У беременных и кормящих женщин очень часто падает гемоглобин.Причиной тому становиться значительное увеличение крови в организме женщины на 1.5 литра.

Во время обильной менструации и заболевания органов малого таза.

Очень часто после операций и потерь крови во время неё у человека сильно падает уровень гемоглобина.

Частые и даже хронические кровопотери могут так же повлиять на уровень железа в крови язвы,геморрой,носовые кровотечения.

Болезнь кишечника тонкого и толстого участка,так как именно через него всасываются все полезные вещества для нашего организма.

После сильных травм и переломов,нервных потрясений и стрессов.

Без выяснения причины лечение начинать бессмысленно,так как не устранив причины поднятие уровня гемоглобина в крови может оказаться временным,а то и вовсе бесполезным.

Иногда признаки низкого уровня гемоглобина появляются так сказать на лицо:сухие волосы,язвы в уголках рта,синеватый цвет губ,не природная бледность,плохое качество ногтей.Человек себя чувствует не очень хорошо мучают головные боли,головокружения,плохой сон,постоянная усталость,тошнота,а иногда даже рвота,возможна потеря в весе.

Чем поднять гемоглобин.изображение

Очень часто врачи советуют поднимать уровень гемоглобина в крови правильным и сбалансированным питание.Если же уровень упал слишком низко прописывают так же препараты.За частую именно питанием людям удаётся полностью восстановить нужный уровень железа в крови.Рацион при этой диете очень разнообразный и вкусный.В него входят все продукты которые содержат железо по максимуму.

говядина,баранина,кролик,язык,печень;

гречка,горох,овсянка,бобовые;

яблоки,чёрная смородина,гранат,киви,виноград,черника;

картошка,свекла,морковь,зелень,листья салата;

красная икра,кагор,шоколад чёрный,орехи,клюквенные морсы,изюм,шампиньоны.

Этот список продуктов лучше всего подходит для поднятия уровня гемоглобина в крови.Что касается лекарств это должен определять только врач отталкиваясь от причин почему понизился гемоглобин у вас в крови.Не занимайтесь самолечением а лучше проконсультируйтесь со специалистом.Будьте здоровы.




Лечебный браслет Бяньши (Bianstone)

Лечебный браслет Бяньши (Bianstone) Красивый браслет из редкого камня нефрит обладает признанными целительными свойствами для целого...

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...

Око-Плюс - восстановление зрения

Око-Плюс - восстановление зрения Око-Плюс - эффективно для восстановление зрения...

Добавить комменентарий к Как поднять гемоглобин в крови

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *