ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Лен полезные свойства

Лен полезные свойства

Eco Pills для похудения

Eco Pills для похудения Eco Pills Raspberry - это таблетизированные малиновые конфеты, обладающие мощным эффектом Подробнее...

изображение


С давних времен до нас дошли знания о полезных свойствах льна. Из стеблей этого растения изготавливают прекрасную натуральную ткань, а из семян делают масло, различные отвары, настои, лекарственные препараты, добавки. Можно варить из них кашу или перемалывать на муку, можно добавлять в разные блюда в качестве приправы.

У льна очень много полезных и лечебных для человеческого организма свойств. Он очень часто используется в народной медицине. Это уникальное растение, в котором можно обнаружить полноценный растительный белок, органические и питательные вещества, микроэлементы, витамины, клетчатку.

Уникальность льняного семени заключается в том, что оно содержит определенную комбинацию веществ, которой больше нет ни в одном продукте. Это три абсолютно разные группы веществ: альфа-линоленовая кислота, лигнаны ( полифенолы, которые совмещают функции антиоксидантов и клетчатки; это природные гормоны), растворимая и нерастворимая клетчатка. Все они очень полезны и важны для здоровья нашего организма. Очень ценна водорастворимая клетчатка для желудочно-кишечного тракта. Слизь мягко обволакивает стенки желудка и приостанавливает слишком быстрое перемещение содержания желудка в тонкий кишечник, чем повышает впитываемость полезных веществ в тонком кишечнике. По этой причине семя льна используют для лечения различных заболеваний пищеварительной системы.

К примеру, полиненасыщенные жирные кислоты, которые есть в составе семян льна, составляют примерно половину нашего мозга. Лигнаны, содержащиеся в добавках на основе этих семян, могут приостановить деление некоторых опухолевых клеток. Они улучшают работу мочевой системы, могут предупредить воспаление почек. На четвертую неделю после приема семян снижается уровень холестерина. Это растение способствует полному оздоровлению организма.

В народных рецептах семена этого растения используется для лечения кашля и как отхаркивающее средство. Также они помогают при запорах как слабительное, при колитах. Делая компресс из семени льна вы сможете облегчить болевые ощущения, размягчить нарывы или фурункулы.

Еще одной супер полезной составляющей семени есть омега-3 жирных кислот, которые предотвращают инсульты, артриты, болезни сердца, экземы и т.д. Жирные кислоты омега 3 и 6 улучшают работу сосудистой системы.

Семена льна благодаря своим очищающим функциям помогают выведению токсинов и паразитов из организма. Пектиновые вещества с клетчаткой способствуют связыванию тяжелых металлов.

Селен, содержащийся в семени льна, восполняет нехватку этого элемента в организме. Обычно недостаток его наблюдается у жителей больших городов или у тех, кто питается в основном пищей с высоким содержанием углеводов. Он снижает возможность заболевания раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Калий - еще один из жизненно необходимых человеку элементов, который есть в семени льна. Он обеспечивает клеточный транспорт, участвует в работе всех систем и органов человека. Если в организме есть нехватка этого микроэлемента, то у человека возникают проблемы с сердечным ритмом, почками, появляются отеки.

Витамин В , лецитин предотвращает повреждения нервных клеток, заболеваний психического характера, депрессии.

изображение


Полезные рецепты.

Рассмотрим несколько рецептов.

От кашля.

Две-три большие ложки семян залить 25 граммами горячей воды. Десять минут взбалтывать и процедить. Добавить в жидкость пять чайных ложечек корня солодки, полторы чайные ложки аниса, 400 граммов меда, перемешать и пять минут проварить. Остудить и процедить. Средство принимать три-четыре раза в день до еды по две третих стакана.

От гастрита.

20 граммов льняных семян залить литром воды, настаивать пять часов, потом процедить. Этот настой пить по пол стакана.

Мочегонное средство.

Столовую ложку травы льна залить стаканом горячей воды - кипятка, держать пол часа. Употреблять по столовой ложке раза три-четыре в день.


изображение




Добавил: Lisichka 16-04-2016, 18:58 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Лен полезные свойства

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *