ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Чай с мятой

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

изображение

изображение

изображение

Доброго времени суток всем читателям моей статьи. Сегодня будем говорить о таком прекрасном и целебном напитке как чай с мятой. Думаю каждый из вас хоть раз в жизни но пробовал на вкус чай с мятой. У каждого конечно свои вкусовые предпочтения, но большинство людей очень любят такое сочетание. И это не случайно. Ведь помимо своих великолепных вкусовых качеств, чай с мятой обладает немалым количеством целебных свойств. В сегодняшней статье мы рассмотрим основные полезные свойства и разберемся в чем же может быть вред чая с мятой.

Чистый мятный чай

Чай который основан на мятных листьях приносит множество удовольствия как в холодный зимний вечер так и в летнюю жару. Ведь он имеет легкий и нежный аромат, который благотворно влияет на нервную систему, расслабляет, снимает напряжение, улучшает пищеварительные процессы. А об прохладительных свойствах мяты, думаю знают все. Ведь даже врачи рекомендуют летом употреблять холодный мятный чай.

У меня на даче к примеру, растет 3 кустика мяты. Которые радуют меня своим урожаем как летом так и зимой. Ведь высушенные листья мяты обладают такими же свойства как и свежая.

Мята при простуде

Во многих медицинских справочниках, мяту рекомендуют регулярно употреблять при простудных, вирусных заболеваниях. Ведь очень много лекарств основаны именно на экстрактах мяты. Поэтому вместо того чтоб покупать дорогостоящие лекарства на основе листьев мяты, думаю хорошим вариантом будет регулярно употреблять мятный чай.

Мята при мигрени

Людям страдающие мигренями, или просто когда болит голова, употребление мятного чая пойдет исключительно на пользу. Ведь мята прекрасно расслабляет нервную систему и снимает нервное напряжение, которое тесно связано с работой головного мозга.

Мята при сердечно- сосудистых заболеваниях

Людям которые страдают проблемами сердечно-сосудистых путей тоже не лишним будет хотя бы раз в день употреблять мятный чай. мята помимо всего вышесказанного еще и прекрасно нормализует давление, и способствует нормальной работе сердца.

Мятный чай многие считают напитком исключительно женским. Многие мужчины не употребляют его ссылаясь на снижение количества тестостерона. И это правда. Мужчинам увлекаться мятным чаем не следует. Он простыми словами снижает их возбудимость. Но все изредка баловать себя таким напитком можно.

Мята во время беременности

Тут мнения специалистов расходятся. Одни утверждают что мята во время беременности вредит плоду, другие наоборот, утверждают о его полезном воздействии. В таком случае нужно индивидуально советоваться с врачем который ведет беременность.

Как правильно заваривать чай с мятой

Многие думают что тут ничего сложного нет, кипятком залил и готово. Однако это не совсем так. Да сложного тут совершенно ничего нет, есть особенности. Вода для заваривания должна быть горячей, но не крутым кипятком. Если залить чай водой которая только вскипела, то большинство полезных веществ просто погибнет. Мяту можно заваривать как отдельный чай, так и добавлять его в качестве ароматизатора к черному или зеленому. Залив чай водой, заварник необходимо укутать чем нибудь на минут 15-20. После чего чай готов к употреблению.

Очень хорошим прохладительным напитком будет мятный чай со льдом. Заварите свежую мяту в заварнике, дайте настояться после чего настой остудите, и добавьте в чашку кубик льда, вместо сахара можно использовать мед. Так будет и вкуснее и полезнее. Можно добавлять еще кусочки фруктов, например лайма или лимона. Рецептов по приготовлению мятного чая чрезвычайно много и полистав странички интернета непременно можно подобрать вкус который придется вам по-душе.



Добавил: amnesia999 16-04-2016, 22:10 Вернуться назад
Теги : Мята чай

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF

Ортопедический пластырь ZB PAIN RELIEF Перед критическими днями постоянно маюсь болями в пояснице. Явление хоть и естественное, но крайне...

Сеалекс

Сеалекс Если женская сексуальность с годами только расцветает, то большинство мужчин после 45 просто чахнут...

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Добавить комменентарий к Чай с мятой

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *