ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Шпоры на ногах

BOTOX ACTIVE EXPERT

BOTOX ACTIVE EXPERT Если хоть раз пролистать подборку фото под названием «жертвы пластической хирургии», то подставлять...

Шпоры на ногах, пяточная шпора - это, вырост на подошвенной поверхности пяточной кости .изображение

Причины

  • Лишний вес.

  • Плоскостопие.

  • Патологии суставов и позвоночного столба.

  • Болезни сосудов.

  • Такие заболевания как артрит, или болезнь Бехтерева.

  • Проблемы с минеральным обменом.

  • Подагра.

  • Травмы и переломы.

  • Сильная нагрузка на ноги (из-за особенностей работы или чрезмерных тренировок).

  • Неудобная обувь.


изображение

Симптомы

Одним из самых основных симптомов пяточной шпоры является боль в пятке, при любых физических нагрузках, и даже ходьбе боль усиливается. Также, сильные боли возникают после длительного покоя, особенно в утренние время. Боль внезапная и острая. Для диагностики проводится опрос пациента, осмотр, а также рентген. Обычно на снимке хорошо видно данное заболевание. В тех случаях когда на снимках ничего нет, а пациент жалуется на боли, проводится исключение других болезней, для того чтоб правильно установить что это именно пяточная шпора, или другое заболевание.

Лечение

  • Немедикаментозное лечение.Оно включает в себя уменьшение нагрузок, удобную обувь, лучше всего ортопедическую, или же специальные стельки.

  • Медикаментозное лечение. Часто назначают обезболивающие, которые помогают снизить болевые ощущения, и к тому же уменьшают воспалительные процессы. Также эффективны будут различные мази и гели, они также помогут устранить или снизить боль, и в отличии от других обезболивающих, таких как например таблетки, действуют не на весь организм, а на определенный участок. Если эти средства не снижают боль, и она остается сильной, могут вводится инъекции, их обычно вводят в область пятки (больное место).

  • Физиотерапия и гимнастика (лечебная). Если регулярно (лучше всего утром), делать специальные упражнения, то можно укрепить фасцию, что повысит ее устойчивость к травмам. Физиотерапия также дает хороший результат, особенно такие процедуры как: ультразвуковая и лазерная терапия, ударно-волновая терапия (позволяет разрушить костный вырост, часто применяется когда шпора большого размера), минеральные ванны, и другие методы.Для лучшего результата, полезно комбинировать физиотерапию с гимнастикой.

  • Хирургическое лечение. Это крайний метод, и применяется когда другие средства не помогают, а болезнь усугубляется. Костный вырост (который травмирует окружающие его ткани) удаляется. Если начать лечение шпоры на ранней стадии, то такого вмешательства можно избежать. Также большое значение имеет правильность лечения, регулярность процедур.

  • Также есть специальная шина, которая надевается на ночь, для того чтоб утром не было сильной боли (у некоторых боли совсем нет, все зависит от степени заболевания), у многих зафиксировано выздоровление, после использования такой ночной шины. изображение



Шпоры на ногах требуют обязательного лечения, если же его не проводить, может возникнуть частичная потеря подвижности. А после операции пяточной шпоры может возникнуть рецидив болей, или ряд других осложнений, поэтому необходимо строго соблюдать правила реабилитации.

Для профилактики пяточной шпоры необходимо следить за своим весом, так как лишний вес, только усиливает нагрузку на стопу, что может стать причиной заболевания. Полезно будет делать массаж или самомассаж для ног, и различные упражнения, а также ходить босяком по траве или песку. Это позволить улучшить кровообращение в стопе, что позитивно скажется и на весь организм. Большое значение для профилактики пяточной шпоры имеет ношение удобной обуви. Длительное ношении обуви на высоком каблуке, особенно если она туго сжимает ногу, также может привести к заболеванию.



Отвар Матрены от бесплодия

Отвар Матрены от бесплодия Самый большой женский страх – не исполнить свое предназначение, никогда не стать матерью, не...

Energy Slim программа похудения

Energy Slim программа похудения Сбалансированная, оптимальная и популярнейшая программа для похудения...

Семена Тао для похудения

Семена Тао для похудения Быстрое и безопасное похудение с помощью очищения организма семенами Тао...

Добавить комменентарий к Шпоры на ногах

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *