ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Лекарство от холестерина

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

изображение


Лучше всего холестерин понижать естественным путем, без лекарств. Перед тем как выбрать метод лечения вы должны знать, что холестерин имеет значимое место в жизни. Он представляет собой белое, жирное вещество, имеющее важное значение для оптимального функционирования клеточных стенок. Организм также используют его для производства жизненно важных химических веществ, таких как витамин Д и некоторых гормонов. Бытует, неверное, представление о том, что холестерин отвечает за все сердечно-сосудистые катастрофы.

Есть ли холестерин невиновен, что же тогда вызывает сердечный приступ?

Инфаркт происходит из-за того, что полностью перекрывается коронарная артерия. В подавляющем большинстве случаев причиной является сгусток крови. Формирование этого сгустка зависит от трех факторов: агрегация тромбоцитов, коагуляция, ифибринолиз. Что касается атеросклеротических поражений они закупоривают артерии частично, но иногда полностью. Холестерин чаще всего составляет 10 процентов от этих поражений.

Холестерин плохой или хороший?

Прежде чем браться за полное истребления холестерина, посмотрите какое количество является неотъемлемой частью каждой клеточной мембраны. Нет жизни на земле способной прожить без холестерина. Автоматически напрашивается вывод, сам по себе холестерин не может быть плохим. На самом деле, это один из наших лучших друзей. Неудивительно, что чрезмерное снижение холестерина увеличивает риск смерти. Холестерин также является предшественником всех стероидных гормонов. Организм не может воспроизвести эстроген, тестостерон, кортизон и множество других жизненно важных гормонов без холестерина. Это означает, что его уровень нужно контролировать, но не переусердствовать.

Что нужно знать о продуктах при повышенном холестерине

Самое важное читайте состав. Обращайте внимание используете ли вы продукты обогащенные жирами. Есть ряд продуктов способных помочь снизить уровень холестерина. Стерины и станолы содержаться практически во всех растениях, они помогают естественным путем контролировать уровень холестерина в крови. Медики разработали на их основе разные добавки. Как любое вещество, которое оказывает влияние на наше тело, стерины и станолы употребляется в умеренных количествах и только в случае необходимости. Это означает, что только люди которым нужно снизить уровень холестерина должны добавлять в пищу подобные добавки.

Старайтесь добавлять в пищу как можно больше свежие овощи и фруктов, свежевыжатые соки это помогает держать в норме холестерин.

Лечение холестерина статинами

Статины представляют собой класс гиполипидемических препаратов (препарат, терапевтическое действие заключается в снижении жира - триглицеридов и / или холестерина - циркулирующего в крови). Статины используются в качестве препаратов для снижения уровня холестерина. Это популярная процедура качается медиками для людей любых возрастов и при любых стадиях повышенного холестерина. Проблема в том, что последние исследования подтверждают малую эффективность статинов. Авторитетные ученые опубликовали ряд статей в которых они заявляют что лечение статинами выгодный маркетинговый ход созданный фармацевтическими компаниями, угощения собственного кошелька. Работа также статины называется бесполезным продуктом, который должен лечить холестерин. Эти препараты работают путем уменьшения воспалительного процесса. Аспирин уменьшает воспаление за гораздо меньшие деньги. Почти такое же влияние, как и статины, на организм оказывает прием витамина Е, рыбий жир. Именно поэтому терапия статинами это в большей степени считается жульничеством.

изображение


Эффективность диеты

Если вы страдаете от повышенного холестерина добавьте в свой рацион: орехи или масло грецкого ореха, оливковое масло, кукурузное масло, соевое масло, масло из виноградных косточек и семян рапса. В рационе должны присутствовать морепродукты, за исключением угря, моллюсков, и ракообразных. Белое мясо должно быть представлено постным филе и без кожицы. Диетическим мясом считается курица, кролик, индейка, утка, цесарка, телятина. От свинины лучше вообще отказаться.

Готовить пищу стоит с минимальным количеством растительного масла. Гораздо полезней продукты запекать, готовить на пару или в горшочках.

Запрещенные продукты

Цельное молоко, полуобезжиренное, концентрированный майонез, йогурт с цельного молока, сливочное масло, брынза более чем 40% жира, арахисовое масло, пальмовое масло, кокосовое, свиное сало, чипсы и картофель фри, пирожные, крекеры, макароны и другие продукты содержащие большое количество жиров.

изображение




Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Лекарство от холестерина

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *