ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Повышение тестостерона

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё. Подробнее...

изображение

Многие считают,что мужской половой гормон тестостерон необходимо повышать только в случаях активного занятия бодибилдингом. Опытные "качки" знают, что для образования рельефных мышц мало заниматься со снарядами,нужно усиленное питание продуктами, повышающими тестиостерон. Боле того, некоторые не ограничиваются диетой,и принимают специальное спортивное питание,направленное как раз на повышение уровня тестостерона.

Но мы не будем сегодня разбираться в тонкостях правильного бодибилдинга. Рассмотрим этот вопрос с другой стороны: важен ли уровень тестостерона в крови для обыного мужчины?

Оказывается,этот хитрый гормон влияет на многие процессы в мужском(да и женском тоже) организме.

Симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин:

  • Снижение либидо, нарушение потенции,бесплодие. Тестостерон прежде всего,половой гормон и напррямую действует на репродуктивную систему. Содержание этого гормона очень высокое в юности и молодости,но уже к 30-ти годам начинает неуклонно снижаться, а к 70-ти его остаются жалкие крохи.

  • Слабая волосистость на теле и лице. Альфа-самца,так и пышащего тестостероном,видно сразу: его грудь,живот,руки и ноги густо покрыты растительностью.

  • ожирение,особенно в области живота,груди,нижних конечностей. Так называемые "пивной животик" появляется ближе к среднему возрасту у многих мужчин вовсе не из-за употребления пива.Виноваты,как всегда,гормоны. Хотя и пенный напиток свою лепту вносит.

  • уменьшение мышечной массы.Вернемся к бодибилдирам: наращивание мышц при низком уровне тестостерона очень сложное занятие.

  • хрупкость костей

  • постоянная усталость,апатия,снижение интереса к жизни,лень. Вспомните жалобы женщин с солидным стажем супружеской жизни на мужей,которых невозможно оторвать от дивана.

  • снижение концентрации внимания, "цепкости" ума,решительности и готовности действовать незамедлительно. Тот самый "мужской" ум и "мужская" логика,которыми так хвастаются представители сильной половины человечества тоже,как ни странно,результат продукции тестостерона

  • раздражительность,постоянные стрессы,бессоница. Ну это и понятно: секса в жизни мужчин с низким тестостероном значительно меньше,чем у счастливчиков с высоким.А как еще снимать стресс?

  • сухость кожи

  • склонность к гипертонии

  • при низком уровне гормона в подростковом возрасте,у юноши плохо формируются половые органы,голос остается высоким.Парень внешне больше похож на девушку,инфатильный

изображение Симптомы,прямо скажем,неприятные.Но можно ли что-то исправить?

Как повысить тестостерон в мужском организме?

Способ прост и,в то же время,сложен. Нужно всего лишь придерживаться правильного образа жизни,отказаться от вредных привычек,активно двигаться,заниматься спортом,чаще придаваться плотским утехам и правильно питаться. Рассмотрим каждый пункт отдельно:

  • существует формула:чем больше жировых отложений,тем ниже уровень тестостерона и наоборот. Поэтому,когда вы активно худеете,занимаетесь спортом,мужской гормон неуклонно возвращается

  • секс. Функция,которая используется редко,постепенно атрофируется за ненадобностью. Поэтому,чем чаще вы занимаетесь сексом,тем полезнее это для мужского здороовья.

  • здоровый качественный сон.

  • очень вреден алкоголь

  • чаще смотрите на красивых девушек.Радуйтесь: просмотр эротических журналов и фильмом весьма полезен,особенно,в компании дамы сердца.

  • питание,богатое белками и цинком. Не зря мамы говорили мальчикам :"Ешьте мясо",знали ведь,на интуитивном уровне,что позже им это пригодится.

Продукты, повышающие уровень тестостерона:

- мясо,особенно курица и говядина

- яйца

- морепродукты

- чеснок(зря дамы отворачиваются от запаха чеснока,ох,зря)

- орехи

- брюсельская капуста и броколли

- бананы,авокадо

- бобовые

изображение




Добавил: batareyka 25-04-2016, 09:33 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Повышение тестостерона

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *