ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Миндаль польза

Око-Плюс - восстановление зрения

Око-Плюс - восстановление зрения Око-Плюс - эффективно для восстановление зрения Подробнее...

изображение

изображение

изображение

Как известно, все орешки очень полезны для нашего здоровья, так как в них богатый состав на витамины, жиры, полезные для нашего организма.

Как то раз попробовала орешки миндаля, и они мне необычайно понравились на вкус. Решила найти информацию, полезны ли они, и нет ли каких нибудь противопоказаний в применении.

Оказывается, что это необычайно полезные орешки, которые в идеале нужно употреблять всегда, тогда будет толк.

Давайте рассмотрим полезные свойства миндаля, и есть ли у него противопоказания.

Свойства миндаля

Миндаль изначально находится в скорлупе, внутри которого не больших размеров, продолговатый орешек. Именно в нем и кроется полезность для организма. Скорлупа защищает его от потери полезных свойств.

В состав миндаля входят такие компоненты, как:

  • углеводы

  • витамин Е

  • ликопин

  • каротин

  • каротиноиды

  • эфирные масла

Если рассмотреть более подробно, то миндаль богат на кальций. Поэтому его прежде всего полезно кушать для того, что бы укрепить свои зубы, избежать крохкости, что бы были крепкими кости, что важно дабы избежать переломов.

Так же в составе есть витамин Е. Он полезен и для волос, и для кожи, делает ее более эластичной, препятствует старению, улучшает качество волос, ногтей. Необычайно полезен для хорошего зрения, просто необходим при малокровии.

Витамин Е нужно принимать при бессоннице, язвах желудка и многих других болезней кишечного тракта.

Миндаль будет полезен не только для взрослых, но и детям, особенно тем, у кого задерживается рост. В таком случае деткам нужно употреблять измельченный миндаль.

Миндаль очень полезно кушать людям преклонного возраста, особенно у которых большой список болезней. Так как миндаль предотвращает риск инфаркта, улучшает зрение, и так далее.

Но принимать орехи миндаля нужно с осторожностью. Их нельзя есть в немеренных количествах, по той причине, что они как и любые орехи, жирные.

В каких случаях используют миндаль

Можно так же отметить, что миндаль обладает вяжущим действием, противовоспалительным, отхаркивающим, противосудорожным.

Поэтому его советуют употреблять при многих болезнях.

С миндаля можно делать масло.

Миндальное масло могут применять для лечения.

Помогает миндаль при головной боли, а так же при кашле. Помогает вывести мокроту, а так же снять воспаление.

Отличное воздействие на кожу. Таким маслом можно лечить ресницы, ускорить их рост, и укрепить. Можно смазывать реснички на ночь, для того что бы впиталось и живило.

Так же миндаль очень широко используют в косметической отрасли. Делают различные крема, сыворотки и так далее.

Масло питательное, хорошо увлажняет кожу.

Оздоровление лица, с помощью миндаля

Маску для лица можно сделать и самому. Для этого понадобиться только небольшое количество зерен миндаля, а так же натуральные сливки. Лучшего рецепта не найти.

Нужно раздробить миндаль, что бы получился в виде каши, добавить сюда сливок, размещать и нанести на лицо. Следует избегать нежного места вокруг глаз.

Выдержать такую маску на лице нужно в течении пол часа. После смыть холодной водой, и промокнуть полотенцем. не нужно после наносить крем для лица.

Но у миндаля есть и свои противопоказания

Не стоит его употреблять, в любом виде, если есть непереносимость этого продукта. Аллергическая реакция, или какая либо другая.

Нельзя принимать при повышенной частоте сердечного ритма, так как в таком случае может навредить.

При повышенной массе тела не стоит увлекаться миндалем, так как он довольно каллорийный, может привести к ожирению.

Не качественные зерна миндаля употреблять нельзя. Так как можно с легкостью отравиться.
Нужно смотреть, выбирать только красивые.



Добавил: SolnceKO 28-04-2016, 13:41 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шоколад Слим для похудения

Шоколад Слим для похудения Эффективнейший комплекс для похудения....

Интоксик от паразитов

Интоксик от паразитов Интоксик - средство для борьбы с паразитами вызывающими усталость, апатию, и являющимися реальной...

Добавить комменентарий к Миндаль польза

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *