ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ
Рецепт ПРО » Полезные советы (статьи) » Здоровье » Печеные яблоки польза и вред

Печеные яблоки польза и вред

Eco Slim (Эко Слим)

Eco Slim (Эко Слим) Пока жила под надежной родительской крышей и опекой, то не особо задумывалась о собственной рационе...

Печеные яблоки - это блюдо, знакомое очень многим. Лично я его еще с детского сада помню, баловали нас тогда такими яблочками. Не сказать, что мне очень нравился их вкус, но когда свежие надоедали - очень даже неплохая альтернатива. А если еще и сахара побольше добавить, так вообще красота.

Что интересно, не всегда тепловая обработка разрушает витамины и полезные вещества. К примеру, в случае яблок, витамин С, А, К, витамины группы В, магний, калий, фосфор, пектины, пищевые волокна, антиоксиданты и прочие полезные вещества лучше именно из печеных яблок усваиваются, а не из свежих. А если у человека еще и с желудочно-кишечным трактом проблемы, то вообще ему только печеные яблоки и показаны.

Также к пользе печеных яблок можно отнести и то, что они помогают избавиться от запоров, чистят сосуды, обладают мягким мочегонным действием и вообще помогают организму, общее самочувствие улучшая. А еще такие яблочки очень хорошо утоляют чувство голода и если не добавлять варенье или сахар вполне можно с их помощью похудеть.

В этом же добавлении различных ингредиентов - меда, орехов, варенья - таится еще и опасность яблок. Можно от такого десерта не похудеть, а наоборот потолстеть. Также вред печеные яблоки могут принести такие неприятности, как расстройство кишечника и аллергическую реакцию.

изображение







Добавил: Ursulusa 28-04-2016, 19:05 Вернуться назад

Капли Молот Тора для потенции

Капли Молот Тора для потенции Супер железная потенция для него и новые непередаваемые ощущения для него и для неё....

Шпанская мушка

Шпанская мушка Читая откровенные женские романы всегда сомневалась в искренности главной героини. На собственном...

Артропант от остеохондроза

Артропант от остеохондроза Великолепный препарат от остеохондроза...

Добавить комменентарий к Печеные яблоки польза и вред

Имя:*
E-Mail:
Ваша оценка продукта:*
Ваш комментарий:
Введите два слова, показанных на изображении: *